1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Korson Lumo coletado no sábado, 27.5. um grande grupo de concorrentes de séries empresariais de toda a Finlândia. Os atletas de Taekwondo tiveram o maior número de representantes de todos os clubes nos jogos, e os resultados valem a pena admirar. O trabalho de longo prazo foi novamente recompensado, exceto...
Houve bastante emoção na academia dos tourers de Taekwondo na quarta-feira, 24h5. quando nada menos que quatro exames de faixa se sucederam. No primeiro turno, os brancos fizeram a primeira prova de faixa e tiveram excelente desempenho em todas...
Sexta-feira, 26h5. Competições indoor para atletas de taekwondo A participação é gratuita para todos e não é necessária inscrição separada. A vez de adultos e cadetes faz parte da lista da seleção nacional da Associação Finlandesa de Taekwondo, e esperamos que o maior número possível compareça ao acampamento de qualquer maneira...
Bardia Mirzai conquistou o ouro no Campeonato Finlandês Sub-21 em Ikaalilsi com 21,5. O bom resultado da pequena equipe foi completado por Emilia Lahti com o bronze no torneio amador realizado pela manhã. Venne Viitaniemi e Teemu Takala levaram...
Helatorstaina 25.5. ei järjestetä mitään harjoituksia. Perjantaina 26.5. mennäänkin sitten taas täydellä tohinalla salikisojen merkeissä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi…
Exames de faixa de maio para crianças de 3 a 6 anos na quarta-feira, 24/5. Aqueles que completam crachás de manga e fitas de cinto às 18h00-19h00 Aqueles que não têm exame têm um treino conjunto às 17h10-17h50 Alunos de 7 a 15 anos na quarta-feira 24.5 Candidatos faixa amarela às. ..
Parece que o conjunto de movimentos exigido no exame de faixa ainda precisa de polimento ou seria bom aprender um conjunto totalmente novo de movimentos? A clínica Poomsae oferece soluções para essas questões e muito mais. A equipe técnica é da Finlândia…
O bronze de Beach Poomsen no Campeonato Mundial foi seguido pela medalha de bronze no Campeonato Europeu, quando Christian Kamphuis, Frans Salmi e Olli Siltanen conquistaram um belo terceiro lugar na série de grupos Sub-30. As mulheres da Finlândia ficaram com a prata na série 0-30 Niina...
O tradicional dia de primavera dos atletas de taekwondo reuniu mais uma vez entusiastas, pais e instrutores para curtir os treinos e se despedir da companhia. Os melhores de 2016 foram premiados: Atleta do Ano: Christian Kamphuis Entusiasta do Ano: Risto Hyvärinen...
Christian Kamphuis otti yhdessä Ollis Siltasen ja Frans Salmen kanssa Beach Poomsen MM-joukkuepronssin. Rhodoksella jatketaan EM-kilpailujen merkeissä, joihin MM-mitali antoi lentävän lähdön. Liiton uutinen aiheesta: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2939259 Aloita taekwondo…
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