Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Vyökokeet järjestetään maaliskuussa poikkeuksellisesti perjantaina. Päivämäärä on 15.3. ja ajat sekä osallistujalistat löydät alta. Jos numesi puuttuu listalta tai on virheellisesti merkitty, ota yhteyttä info@tu11.fi Listat päivittyvät…
В субботу на следующих выходных (3 марта) Рупеама начнет матчи Шахразед Бугара на турнире Sofia Open, где она будет представлять наш клуб и Финляндию в женской категории до 67 кг. Следующий интересный момент — 9.3.…
Спортсмены тхэквондо в будущем будут инвестировать в свою матчевую подготовку. Дискуссии о тренерском сотрудничестве в столичном регионе и его развитии продолжаются как с ассоциацией, так и с соседними клубами, и, надеюсь, к лету мы найдём новые, более эффективные формы сотрудничества. Текущий…
Ежегодно с нами начинают около 100-200 детей и молодых людей, у некоторых из которых очень непростая жизненная ситуация. Наш клуб — не самое дешевое место для занятий тхэквондо, но возможность должна быть у каждого...
День, полный борьбы за черные пояса и стремящихся к получению черных поясов энтузиастов тхэквондо старше 14 лет, имеющих как минимум синий пояс. На семинаре боевые аспекты таэквондо будут рассмотрены в различных аспектах: Степные бои Соревнования по самообороне Подробнее о семинарах:...
День, полный техники и физики для обладателей черных поясов и желающих получить черный пояс старше 14 лет и, по крайней мере, энтузиастов тхэквондо с синим поясом. На семинаре будут всесторонне рассмотрены технические области таэквондо. Основные техники. Шесть основных компонентов техники рук...
В дальнейшем соревнования в закрытых помещениях будут проводиться, как правило, в последнюю пятницу каждого месяца. Вы можете присоединиться без регистрации, а забег в спортзале — это наш бесплатный любительский забег. Мы также приветствуем людей за пределами клуба и просим их пожертвования...
Чемпионат северных стран 2024 года пройдет 27-28 января 2024 года в Рейкьявике, Исландия. В субботу был день матчей, а в воскресенье настала очередь Пумса, TU11 был представлен только в воскресенье. Финляндия была выбрана одновременно лучшей командой Игр и...
Весной вновь будет организована тренерская подготовка 1-го уровня для тхэквондистов. Обучение состоит из двух коротких периодов, а между ними практикуются практические занятия в роли помощника инструктора. Первая короткая серия выйдет в субботу 3.2. с 12:30 до 16:00. Еще будет объявлено…
После 40-летия Юхо Костиайнена его друзья пожертвовали значительную сумму денег на поддержку матча. Средства пойдут на поддержку приобретения конкурсных контрактов, в соответствии с пожеланиями юбиляра. Основными получателями поддержки являются молодые, нуждающиеся...
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
