Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Vyökokeet järjestetään maaliskuussa poikkeuksellisesti perjantaina. Päivämäärä on 15.3. ja ajat sekä osallistujalistat löydät alta. Jos numesi puuttuu listalta tai on virheellisesti merkitty, ota yhteyttä info@tu11.fi Listat päivittyvät…
Rupeama beginnt am kommenden Samstag (3. März) mit den Spielen von Chahrazed Boughara bei den Sofia Open, wo sie unseren Verein und Finnland in der Kategorie der Frauen unter 67 kg vertreten wird. Der nächste Punkt von Interesse ist 9.3.…
Taekwondo-Athleten werden künftig in ihr Wettkampftraining investieren. Sowohl mit dem Verband als auch mit benachbarten Vereinen laufen Gespräche über die Trainerkooperation in der Hauptstadtregion und deren Weiterentwicklung und wir hoffen, dass wir bis zum Sommer neue, effektivere Formen der Zusammenarbeit finden. Aktuell…
Jährlich beginnen bei uns etwa 100-200 Kinder und Jugendliche, die teilweise eine sehr herausfordernde Lebenssituation haben. Unser Verein ist nicht der günstigste Ort, um Taekwondo zu praktizieren, aber jeder soll die Möglichkeit haben...
Ein Tag voller Kämpfe um schwarze Gürtel und angehende Taekwondo-Enthusiasten über 14 Jahren mit mindestens einem blauen Gürtel. Im Seminar werden die Kampfaspekte des Taekwondo auf vielfältige Weise beleuchtet: Schrittkämpfe, Selbstverteidigung, Wettbewerb. Lesen Sie mehr über die Seminare:...
Ein Tag voller Technik und Physik für Schwarzgurte und angehende Schwarzgurte, über 14 Jahre alt, und mindestens Blaugurt-Taekwondo-Enthusiasten. Im Seminar werden die technischen Bereiche des Taekwondo umfassend behandelt. Grundtechniken Die sechs Grundkomponenten der Handtechniken...
Künftig werden Hallenwettkämpfe in der Regel jeden letzten Freitag im Monat ausgetragen. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich und das Gym-Rennen ist unser kostenloses Amateur-Rennen. Auch Vereinsfremde sind willkommen und wir bitten um eine Spende...
Die Nordischen Meisterschaften 2024 fanden vom 27. bis 28. Januar 2024 in Reykjavik, Island, statt. Samstag war Match Day und am Sonntag war Pooms an der Reihe, TU11 war nur am Sonntag vertreten. Finnland wurde sowohl zur besten Mannschaft der Spiele gewählt als auch...
Die Trainerausbildung der 1. Stufe für Taekwondo-Sportler wird im Frühjahr wieder organisiert. Die Ausbildung besteht aus zwei kurzen Abschnitten, zwischen denen als Assistenztrainer praktisches Coaching geübt wird. Die erste Schlussfolge gibt es am Samstag, den 3.2. von 12:30 bis 16:00 Uhr. Ein weiterer wird noch bekannt gegeben…
Nach Juho Kostiainens 40. Geburtstag spendeten seine Freunde einen beträchtlichen Geldbetrag, um den Match-Wettbewerb zu unterstützen. Die Mittel werden gemäß den Wünschen des Helden des Tages zur Unterstützung der Akquise von Wettbewerbsverträgen verwendet. Die Hauptempfänger der Unterstützung sind junge Menschen, Bedürftige...
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