Детское тхэквондо продолжится в январе

Детское тхэквондо, стартовавшее осенью, продолжится в январе. Занятия весеннего сезона начнутся после рождественских каникул во вторник, 14 января.

Почасовое описание

Детское аэквондо предлагает взрослым и малышам приятные моменты совместных упражнений. Для участия не требуется предшествующий опыт занятий самообороной и боевыми искусствами, поэтому познакомиться с детским тхэквондо может каждый желающий. Во время уроков мы практикуем, например. базовые удары ногами, руками и защитой тхэквондо, а также упражнения для укрепления состояния мышц. Занятия построены таким образом, чтобы в них могли участвовать все родители, независимо от возраста, роста и физической подготовки.

Занятие состоит из легкой разминки, разделов по технике и мышцам, а также сеанса растяжки. Хотя детское тхэквондо в основном ориентировано на взрослых, практически во всех разделах активно задействован малыш. Во время разминки и занятий малыш преимущественно находится на коленях у взрослого и в то же время выступает в качестве приятного дополнительного веса. При отработке техник тхэквондо малыша можно положить рядом с одеялом и наблюдать за упражнениями взрослого.

Бэби-эквондо лучше всего подходит малышам старше 3 месяцев, которые уже умеют поддерживать голову.

Расписание

Тренировки весеннего сезона (14.1. – 27.5.) проходят по вторникам с 12 до 13 часов.

Двери зала открываются не позднее, чем за 15 минут до начала занятия. После занятий вы можете остаться в спортзале, чтобы покормить и присмотреть за ребенком.

Во время лыжных каникул (8-я неделя), а также во время Пасхи и Первомая (17-18 недели) упражнения не проводятся.

Оборудование

Помимо обычного тренажера, вам следует взять с собой полотенце или одеяло, на которое можно время от времени укладывать ребенка.

Руководитель

Инструктор — Сайя Синисало (1 дан) и ее ребенок, родившийся в апреле 2013 года.

Взносы

Сезонный сбор в размере 110 евро покрывает все 17 тренировок по вторникам (около 6,5 евро/час). Если вы присоединяетесь в середине сезона, сезонный сбор определяется в соответствии с оставшимся временем тренировок. Таким образом, если вы начнете, например, с третьего участия, сезонный сбор составит 97 евро.

6 раз карта стоит 54 евро (9 евро/час). Карты на 6 раз, купленные в осеннем сезоне, действительны и в весеннем сезоне. Единовременный сбор составляет 12 евро.

Регистрация и дополнительная информация

Записаться можно, отправив письмо преподавателю по адресу: saija.sinisalo@gmail.com.
До встречи на тренировках!