Baby-Taekwondo geht im Januar weiter

Baby-Taekwondo, das im Herbst begann, wird im Januar fortgesetzt. Die Frühlingskurse beginnen nach den Weihnachtsferien am Dienstag, 14. Januar.

Stündliche Beschreibung

Baby Aekwondo bietet Erwachsenen und Babys einen schönen gemeinsamen Übungsmoment. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse in Selbstverteidigung und Kampfsport erforderlich, daher ist jeder herzlich willkommen, Baby-Taekwondo kennenzulernen. Im Unterricht üben wir z.B. Grundlegende Taekwondo-Tritte, -Schläge und -Verteidigungen sowie Übungen zur Stärkung der Muskelkondition. Die Kurse sind so konzipiert, dass alle Eltern, unabhängig von Alter, Größe und Fitness, teilnehmen können.

Der Kurs besteht aus einem leichten Aufwärmen, Technik- und Muskelfitnessabschnitten sowie einer Dehneinheit. Obwohl sich Baby-Taekwondo hauptsächlich an Erwachsene richtet, ist das Baby in fast allen Abschnitten eng eingebunden. Beim Aufwärmen und Trainieren liegt das Baby hauptsächlich auf dem Schoß des Erwachsenen und fungiert gleichzeitig als schönes Zusatzgewicht. Beim Üben von Taekwondo-Techniken kann das Baby neben die Decke gelegt werden, um die Übungen des Erwachsenen zu beobachten.

Baby-Aekwondo eignet sich am besten für Babys ab 3 Monaten, die bereits wissen, wie sie ihren Kopf stützen.

Zeitplan

Die Trainings für die Frühjahrssaison (14.1. – 27.5.) finden dienstags von 12 bis 13 Uhr statt.

Die Hallentüren öffnen spätestens 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn. Nach dem Unterricht können Sie in der Turnhalle bleiben, um das Kind zu ernähren und zu betreuen.

Während der Skiferien (Woche 8) sowie an Ostern und am 1. Mai (Woche 17-18) finden keine Übungen statt.

Ausrüstung

Zusätzlich zu den normalen Trainingsgeräten sollten Sie ein Handtuch oder eine Decke mitbringen, auf die Sie das Baby von Zeit zu Zeit legen können.

Aufsicht

Die Ausbilderin ist Saija Sinisalo (1. Dan) und ihr im April 2013 geborenes Kind.

Gebühren

Mit der Saisongebühr von 110 Euro sind alle 17 Dienstagstrainings abgedeckt (ca. 6,5 Euro/Stunde). Bei einem Einstieg mitten in der Saison richtet sich die Saisongebühr nach den verbleibenden Trainingszeiten. Wenn Sie also z.B. mit Ihrer 3. Teilnahme starten, beträgt die Saisongebühr dann 97 €.

Die 6-fache Karte kostet 54 Euro (9 Euro/Stunde). 6er-Karten, die in der Herbstsaison gekauft wurden, sind für die Frühlingssaison gültig. Die einmalige Gebühr beträgt 12 Euro.

Anmeldung und weitere Informationen

Sie können sich anmelden, indem Sie eine E-Mail an den Dozenten senden unter saija.sinisalo@gmail.com.
Wir sehen uns im Training!