Может ли человек, находящийся в плохой физической форме, начать заниматься тхэквондо?

Готовность игрока не имеет значения. Конечно, упражнения выполняются под руководством, но прислушиваясь к собственному телу. В упражнениях по тхэквондо состояние развивается быстро, и по мере развития состояния и навыков тренировки начинают доставлять все большее удовольствие.