Kan någon som är i dålig fysisk kondition börja träna taekwondo?

Startarens kondition spelar ingen roll. Självklart görs övningarna under handledning, men med att lyssna på din egen kropp. I taekwondoövningar utvecklas konditionen snabbt och träningen börjar njutas mer och mer i takt med att konditionen och färdigheterna utvecklas.