Okul açılır açılmaz arkadaşlarla haftayı spor salonunda geçiririz.
Arkadaşlık haftasında, daha önce egzersiz deneyimi olmasa bile bir arkadaşınızı kendi egzersizlerinize götürebilirsiniz.
Arkadaşlık haftasında egzersizleri arkadaşınızla birlikte yapabilmeniz, daha uzun süre pratik yapan arkadaşınızın diğerine tavsiyelerde bulunabilmesi ve yardımcı olabilmesi için egzersizler planlanır.
Bir arkadaşı Taekwondo sporcularıyla hobiye başlarsa, arkadaşını getiren kişi bir sonraki fatura döneminde -20% indirim alacak! Arkadaşlık teklifi bir hafta sonra bile Eylül ayı sonuna kadar geçerlidir, dolayısıyla tüm meraklıların antrenmana arkadaşlarını da getirmeleri gerekmektedir.
Not! Arkadaş haftası egzersizleri temel gruplarla ilgilidir. Yarışma egzersizleri ve ek egzersizler başlangıçta yeni bir deneyci için gereksiz derecede zorlayıcıdır.