Etiket: sonbahar antrenman saatleri

Sonbaharda her yaş grubuna uygun birçok egzersiz mevcuttur

Sonbahar sezonu antrenman saatleri Pazartesi günü yürürlüğe giriyor 17.8.

Antrenman sürelerini önceden kontrol edebilirsiniz BURAYA >>

Sonbahar takviminde 3 yaşından itibaren bağımsız eğitim grupları mevcut olup, aile kurslarında küçükler bile ebeveynleriyle birlikte bunu uygulayabilmektedir. 

Yaş grupları tamamlanan kemer değerine göre seviye gruplarına ayrılır. Hangi seviye grubunda antrenman yapmanız gerektiğinden emin değilseniz koçunuza sormaktan çekinmeyin. Ancak seviye grupları her zaman aynı anda antrenman yapar, dolayısıyla gruplar arasında geçiş yapmak kolaydır. 

Tekvandoya Başlarken 

Taekwondo Sporcularında Taekwondo'ya başlamak çok kolaydır:

1. Grubunuzun pratik sürelerini ve grup açıklamasını kontrol edin BURAYA >>
2. Antrenman çantanızı toplayın ve Ristipellontie 1A'daki spor salonuna gidin
3. İlk egzersizlerinize katılın ve spor salonunda kayıt formunu doldurun 
4. Sporu tanıyın ve iki hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan beni boş zamanlarınızda takip edin! 

Başlamak hakkında daha fazlasını okuyun BURAYA >>

Aile kursları ve okul grupları ayrı ayrı kaydedilmelidir DERS SAYFASINDA >>

Gemiye Hoşgeldiniz! 

Tatbikatların planlanması ve uygulanmasında Kovid-19 dikkate alınıyor

Finlandiya'da Kovid-19'un durumu diğer birçok ülkeye göre daha iyi ancak virüsün yayılmasını önlemek için elimizden gelen her şeyi yapmaya devam etmek çok önemli. Yaz boyunca, inceleyebileceğiniz ayrı talimatlara göre pratik yaptık. BURAYA >> 

Sonbahar sezonu için meraklıların ve antrenörlerin talimat ve politikaları nasıl dikkate alması gerektiğine dair ayrı ayrı ayrıntılı talimatlar vereceğiz. En önemlisi spor salonuna en ufak bir ağrı ile gelmemeniz ve egzersizlerden önce ve sonra ellerinizi sabunla dikkatlice yıkamanızdır. 

İlkbaharda hem video antrenmanların hem de canlı antrenmanların yapımından güzel deneyimler kazandık. Her halükarda gelecekte daha fazla video eğitim üretilecek ve sosyal durum gerektiriyorsa hızlı bir şekilde düzenli olarak canlı eğitimler düzenlemeye devam etmeye hazırız. 

Sonbahar döneminin planlandığı gibi gerçekleştirilebileceğini umuyoruz. Virüs durumunu dikkate almak her sporcunun ve antrenörün sorumluluğundadır.

Kulüp faaliyetlerini desteklemek amacıyla bugüne kadar gösterdiğiniz tüm eylemler için teşekkür ederiz!