Helsinki ve başkentin geri kalanı, koronavirüs salgınının yayılma aşamasına girdi. Şehirler hobi faaliyetleriyle ilgili yeni öneriler ve kısıtlamalar yayınladı. Yeni öneriler özellikle yetişkinlere yönelik grup egzersizlerini etkiliyor.
Tekvando sporcuları sadece salgının kontrol altına alınmasında değil, aynı zamanda her yaş grubuna yönelik egzersiz ve spor olanaklarının sağlanmasında da sorumluluklarını yerine getirmek istiyor. Bu iki hedefin de gerçekleşebileceği bir model bulmaya çalıştık. En büyük değişiklikler yetişkinlere yönelik antrenman gruplarıyla ilgili ancak antrenmanların güvenli bir şekilde organize edilebilmesi için önümüzdeki üç haftanın antrenman takviminde ve antrenman yapısında da değişiklikler yapılacak.
Tatbikatlarda aşağıdaki önlemler uygulanmaktadır 23.11.-13.12. Daha sonra sizleri ayrıca bilgilendirmeye devam edeceğim.
- Tüm yaş grupları için haftada yalnızca iki temel egzersiz düzenleniyor, böylece akşamları kademeli adımlara yer açılıyor. Buna paralel olarak gruplar bu şekilde daha fazla eğitim alanına sahip olur ve bu da güvenlik mesafelerinin korunmasını kolaylaştırır.
- Gençlere ve yetişkinlere yönelik canlı egzersizler düzenleniyor YakınlaştırHizmet aracılığıyla çocuklara yönelik amatör maçlar, hareket setleri ve genel egzersizler gibi ek egzersizler öneriyoruz.
- Yetişkinlere yönelik egzersizler tamamen temassız ve egzersiz boyunca güvenlik aralıklarına uyulabilecek şekilde düzenlenmiştir. Kısıtlama müsabaka takımlarının antrenmanları için geçerli değildir.
- Birçok gruptan kursiyerlerin bir araya geldiği yetişkinlere yönelik ek eğitimler iptal edildi. Bu egzersizler; fitness devresi, core, amatör maç, amatör hareket serileri ve esneme. Egzersizlerin yerini canlı egzersizler alır ve popüler olması durumunda eklenebilir. Pazar günkü vuruş antrenmanı hala yapılıyor, çünkü bu durumda salonun tamamı kullanılıyor ve güvenlik aralıklarına dikkat etmek kolay oluyor.
- Maçın müsabaka gruplarında yıldız öğrenciler ile gençler ve yetişkinler birleştirilir. Bu sayede takvimde daha fazla yer açılır.
- Bazı grupların antrenman saatleri değişti. Kendi grubunuzun yeni antrenman saatlerini mutlaka kontrol edin.
- Aralık ayı kemer sınavları düzenlenecek ancak bazı gruplarda özel tedbirlerle. DAN sınavı ile ilgili olarak sizleri ayrıca bilgilendireceğiz.
Yeni eğitim takvimini görün BURAYA >>
Korona yönergelerinde güncellemeler
Korona yönergelerinde birkaç güncelleme yaptık. Talimatları ve yükümlülükleri okuyun BURAYA >>
Her meraklı, antrenör ve vasi talimatları takip etmekten sorumludur.
Güvenlik kısıtlamaları ve değişiklikleri konusundaki anlayışınız ve sabrınız için bir kez daha büyük teşekkür ederiz. Elbette salgın açısından bahar şimdiden çok daha parlak görünüyor.
Helsinki Belediyesi'nin hobi aktivitelerine yönelik tavsiyeleri
Tekvando sporcularının kararları, Helsinki Şehri ve Bölgesel İdari Ajansın durum değerlendirmesine ve bunlara dayalı tavsiyelere dayanmaktadır.
Helsinki şehri 23.11'i askıya aldı. 20 yaş üstü kişilere üç hafta boyunca takım ve temas sporları antrenmanlarından uzak durmalarını ve özel oyuncuların da aynısını yapmalarını öneriyor. Ayrıca yetişkinlere yönelik tüm egzersizlerin aynı grupta yapılması tavsiye edilir.
Belediye tarafından yönetilen tüm kapalı tesislerde 15 yaş üstü kişilerin yüz maskesi kullanması zorunlu olup, bu durum egzersiz dışındaki egzersiz tesisleri için de geçerlidir.
Hobi ve grup faaliyetlerinde tüm özel işletmecilerin operasyonlarında değişiklik yapması gerekmektedir; aşağıdaki gibi:
- Grupların karışması azalır.
- Sarılma, bağırma ve gereksiz toplantılardan kaçınılır.
- Giriş kademeli.
- Binadaki refakatçi ve koruyucuların sayısı azaltılacak.
- Grupların sayısı azaltılacak.
- Alan düzenlemeleri ile güvenlik mesafeleri artırılmaktadır.
- Egzersizler ve aktiviteler dışarıya taşınır.
- Bazı hobiler uzaktan gerçekleştirilmektedir.
- Tatbikatların içeriği değiştirilecek.
Devamını oku:
https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset
