Kategoriler
Genel

Aralık eğitimi

Tekvando sporcuları 2011'de COVİD-19 salgınıyla mücadeleye yönelik tedbirleri sıkılaştırmaya devam ediyor. Ancak spor salonunda çocuk ve gençlere yönelik egzersizler düzenleniyor, çünkü egzersiz çocukların sağlığında önemli bir faktör.Tüm pandemi boyunca spor salonumuzda bilinen bir enfeksiyon yaşanmadı.

Burada okuyabileceğiniz sıkı güvenlik talimatlarını uyguluyoruz >>.

Spor salonumuzda çalışan herkesin istisnasız talimatlara uyması gerekmektedir. Güvenliği daha da artırmak için eğitimleri yıl sonuna kadar azaltmamız gerekiyor. Ayrıca bazı egzersizler çevrimiçi olarak aktarılacak. Aşağıdaki egzersizleri düzenliyoruz:

  • 4-6 yaş arası, haftada 1 kez
  • 7-9 yaş arası, haftada 2 kez + video
  • 10-12 yaş, 2 x hafta + video
  • 13-15 yaş, 2 x hafta + video
  • Çocuklar ve gençler için 1 ortak video egzersizi
  • Yetişkinler için 2 video spor antrenmanı + videolu fitness devresi
  • Haftada 2 kez çocuk yarışma grubu
  • Haftada 3 kez yıldız öğrenciler, genç ve yetişkin müsabaka takımları için maç antrenmanı
  • Harbiyeliler, gençler ve yetişkinler yarışma grubu için haftada 2 kez hareket serisi eğitimi

Antrenman saatlerine buradan ulaşabilirsiniz>>

Noel tatili 19.12. - 6.1. tarihleri arasında gerçekleştirilecek. 30.11.-6.1 tarihleri arasında geçerli sezon sözleşmesi bulunanlar ve spor salonunda antrenman yapılmayan gruba mensup olanlar veya antrenmanlara katılamayan veya katılmak istemeyenler otomatik olarak tatile girecek. Gelecek sezon sözleşmesi 2 hafta uzatılacak.


#tu11 #taekwondo #taekwondo sporcuları #taekwondo sporcuları2011 #aloitataekwondo


Haberler



Bizi arayın: 0451827290
Şahsen ziyaret edin veya geleneksel posta gönderin: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
HAFTA İÇİ 17.00-20.30 VEYA SÖZLEŞMEYE GÖRE AÇIĞIZ

Yarışmalar ve tüm dernek etkinlikleri için lisans gereklidir. Üstelik aynı zamanda uygun fiyatlı eğitim sigortasına da sahip olabilirsiniz.


Sayfa, kullanıcı deneyimini optimize etmek için çerezleri kullanır. Sayfa kullanıcı verilerini saklamaz. GDPR uyumlu kayıt defteri ve veri koruma beyanı.



tr_TRTürkçe
Powered by TranslatePress