Tekvando sporcuları 2011 | Tekvando | Helsinki | Espoo | Vantaa
Tekvando sporcularının açılış günü, yeni hobiye ilgi duyan çok sayıda kişi tarafından ziyaret edildi. Programda spor tanıtımları ve denemeleri, çörek kahvesi ve sporla ilgili ve sporla ilgili olmayan her türlü sohbete yer verildi. Etkinlikte düzenlenen ücretsiz antrenman ayları çekilişinde, çekilişe katılanların her biri Tekvando sporcularının spor salonunda birer ücretsiz antrenman ayı kazandı.
Sonbaharın ilk salon müsabakaları 12 Eylül'de yapılacak. ve bu yarışmalar sonbaharda kapalı alanda yarışma sezonunun açılışını yapıyor. Önümüzdeki sezon cuma günleri salon müsabakaları yapılacak. Yarışlar her zamanki gibi saat 17:00'de çocuk ve gençlik yarışlarıyla başlıyor, saat 19:00'dan itibaren büyükler yarışlarıyla devam ediyor.
NOT! Yetişkinler de hareket serisi yarışmasını uygulama fırsatı buluyor. İş serileri değerlendirilerek geri bildirimler alınır. Çocuklar ve gençler de yetişkinlerin sırası gelince kalıp hareketler yapabilirler.
Herkes meydan okumaya ve zorlukları kabul etmeye memnuniyetle karşılanır. Bahar aylarında diğer spor tutkunlarının da tekvando müsabakalarında yeteneklerini denemelerini görmek gerçekten çok güzeldi.
¨TU11 meraklıları için spor salonu müsabakası normal antrenman ücretine dahildir, diğerlerinden on Euro katılım ücreti alınır.
Taekwondourheilijat 2011 ry, Tapiola Taekwondo Hwang'ın eski vardiyalarında Tapiola bölgesinde tekvando öğretmeye başladı ve kulübün faaliyetlerini sürdürdü. Antrenman vardiyaları aynı kaldı ancak Perşembe günkü takip grup antrenmanları için Tapiola'nın antrenman takvimine bir hata girmişti. Programda antrenmanların 17-19 arasında olduğu, doğru vardiyaların ise 19-21 arasında olduğu belirtildi. Program artık eğitim takvimine göre güncellendi. Bu hata nedeniyle planlarını bozacak zamanı bulanlardan özür dilerim.
Genç meraklılara yönelik sonbahar sezonunun ilk kemer testleri yapıldı:
3-6 yıl çılgın 17.9
17-18: Temel grup
18-19: Uzantı grubu
7-14 yaş çılgın 23.9
17-18.30: Sarı kuşak ve bir yeşil kurdele
18:30-20:00: İki yeşil kurdele ve yüksek kemer
Son kemer sınavından itibaren yeterli antrenman süresi ve süreye sahip olan meraklılar kemer sınavlarına girebilirler. Bu kişilerin listesi salondaki ilan panosuna asılacaktır. Daha fazla bilgi için grubunuzun eğitmenlerine danışabilirsiniz. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. Fiyat listesinden. Testin fiyatına yeni bir kayış veya kayışın ucundaki şerit dahildir.
Bir grup halinde çalışmak tekvando öğrenmenin çok etkili bir yoludur ve başkalarının eşliğinde antrenman yapmak tek başına yapmaktan daha rahattır. Bazen kendinizden şüphe duymanıza neden olan her şeye cevap almak için her zaman zamanınız olmayabilir veya bazı alıştırmaları kaçırmışsınızdır ve kemer sınavları hızla yaklaşmaktadır. Öte yandan daha yetişkin insanlar, vücutlarında grup eğitiminin yardımcı olmadığı görünen her türlü ağrı ve sızıyı biriktirmiş olabilir. Bu durumlar için Taekwondo sporcularına özel ders verilmektedir!
Özel dersler her zaman müşterinin ihtiyaçlarına göre uyarlanır ve dolayısıyla içerik tam olarak istediğiniz gibi olabilir. Temel teknik, maç tekniği, hareketlilik, kuvvet antrenmanı veya antrenman planı oluşturmak dersin neler içerebileceğine sadece örneklerdir, siz karar verin. Doğal olarak Konala'nın spor salonundaki tüm ekipmanlar özel ders sırasında kullanılıyor, ayrıca özel derse bir veya iki arkadaşınızı da getirip küçük grup egzersizleri yapabilirsiniz. Dersler tüm eğitmenlerden info@taekwondourheiljat.fi adresine e-posta yoluyla veya spor salonunda egzersizler sırasında sorulabilir.
Özel öğretimin yardımıyla kısa sürede önemli ilerleme kaydedilebilir; bu nedenle hedeflerinize daha da hızlı ulaşmak istiyorsanız işte size yardımcı olacak bir yol!
Gelin ve tekvandonun çok yönlü hobisini öğrenin!Şu anda tekvando yapmaya başlamanın tam zamanı. Finlandiya'nın en büyük derneği Taekwondourheilijat 2011 ry, herkesin izleyerek, deneyerek ve sorular sorarak sporu tanıyabileceği açık bir gün düzenliyor. Kulübün eğitmenleri spor, kulüp ve antrenman hakkında konuşmak ve soruların cevaplarını öğrenmek için orada olacaklar. akıllara durgunluk veren soruları 23 Ağustos 2014 Cumartesi günü Helsinki'deki Konala, Ruosilankuja 3 C adresinde bulabilirsiniz. Kapılar saat 10:00'da açılıyor ve dörde kadar açık, hatta eğer ilgilenen yeterli sayıda kişi varsa daha da uzun süre açık kalacak. Gelecekte, ör. tanıtım eğitim fırsatları, yarışmalar, eğitim ayları için çekilişler vb. Ve tabii ki kahve ve meyve suyu servisi!
Tekvandoya başlamanın herhangi bir yaşı ve koşulu yoktur, spor herkese uygundur. Küçük çocuklar genel fiziksel becerileri öğrenirler ve yaşlılarla birlikte sakin ama yine de gelişen bir hızda ilerliyoruz. Kulübümüz, genç ve hevesli gençlere ülkemizin en başarılı tekvando sporcularının önderliğinde hızlı bir eğitim ve rekabet etmeyi öğrenme olanağı sunmaktadır. Kulübümüzde hem farklı yaşlardaki çocukların hem de ebeveynlerin heyecanla kendi hedeflerinin peşinden koştuğu birçok aile bulunmaktadır. O yüzden endişelenmeyin, hemen tekvandoya başlayın!
Kapılar saat 10:00'da açılıyor.
Her saat başı kısa bir tekvando gösterisi ve ardından 15 dakikalık bir alıştırma egzersizi yapılıyor.
Kapılar saat 16.00'da kapanıyor.
Tapiola Tekvando Hwang'ın faaliyetlerini durdurmasının ardından TU11, Tapiola'da tekvando faaliyetlerine devam edecek. Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey öğrenciler için haftanın dört günü egzersizler vardır. Tapiola'da antrenmanlar 1 Eylül'de başlıyor.
Tapiola'da 5 grup antrenman yapıyor:
– 14 yaş altı çocuklar, ilkokul
- Çocuklar 14 yaş altı, devamı
– Gençler ve yetişkinler üzerinde 14 yıl, temeller
- Gençler ve yetişkinler 14 yıl, devamı
- Kibrit
Sonbahar tatbikatları 1 Eylül'de başlıyor.
Pazartesi (Jousenkaari okulu, Jousenkaari 10)
Salı (Tapiola Spor Salonu, Urheilupuistontie 2)
Perşembe (Niittykumpu okulu, Niittyportti 3)
Pazar (Tuulimäki nüfus barınağı/judo salonu 1, Itätuulenkuja 9)
Tapiola Tekvando Hwang tutkunlarının kemer değerleri korunacaktır. Bir sonraki kup/dan değeri TU11'in sisteminde gereksinimler karşılandığında gerçekleştirilir.
Başlangıç seviyesindeki egzersizlere normal kapalı alan egzersiz ekipmanlarıyla gelebilirsiniz. İlk kemer testi için tekvando forması satın alınır. Zaten bir kostümünüz varsa onu kullanabilirsiniz.
Maç antrenmanlarında herkesin kendi koruması olmalıdır. Diğer ekipmanlar gibi kostümler ve korumalar da eğitmenden veya adresine posta gönderilerek sipariş edilebilir. info@tu11.fi. Ekipmanlar tatbikatlara teslim edilir.
Eğitim ücreti yıllık 300€'dur. Ücrete kendi grubunuzun antrenmanları ve maç grubunun antrenmanlarına katılım dahildir. Ayrıca fiyata Konala spor salonu için bir kupon dahildir. Ek kartlar Konala spor salonunda yarı fiyatına (34,50 €) kullanılabilir. Başlangıç gruplarında ilk 2 antrenman haftası ücretsizdir.
Ensimmäisissä harjoituksissa saat sopimuskaavakkeen. Täytettyäsi sen, saat laskun sähköpostiisi. Sopimus jatkuu automaattisesti, joten jos et enää käy harjoituksissa, ilmoita siitä osoitteeseen info@tu11.fi
TU11 ayrı başlangıç kursları düzenlememektedir ancak başlangıç grubunun egzersizlerine gelerek istediğiniz zaman hobiye başlayabilirsiniz. Yanınıza kapalı alan egzersiz ekipmanı, içecek şişesi ve havlu alın.
Daha fazla bilgiyi e-postayla alabilirsiniz info@tu11.fi veya doğrudan sorumlu antrenör Sampo Pajulamme'den 040 568 3470 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Jan-Eric Wargelin ve Kasper Wargelin, WCTT'deki açılış maçlarını kaybettiler. Uyarılar dolduğunda Kassu'da skor 13-13 oldu. Janne ilk turda elendi. Ancak uluslararası müsabakaların zorluğu konusunda her ikisi için de iyi bir ders oldu.
Tüm sonuçlar:
