Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Antrenman saatlerinde küçük değişiklikler olacaktır. Öz savunma Perşembe günkü öz savunma daha ileri bir tarihe alınacaktır. Şubat ayında, teknikleri akılcı bir şekilde uygulayacağımız bir öz savunma kursuna başlayacağız. O zaman Çarşamba günü için de yeni bir vardiya ekleyeceğiz. Kendini savunmaPazartesi 19.00-20.30 Kendini savunma...
Genel Taekwondo sporcuları için 1. seviye antrenör eğitimi 2026 bahar sezonunda tekrar düzenlenecektir. Eğitim size temel gruplara antrenörlük yapma becerisi kazandıracak ve yeni başlayanların yanı sıra daha uzun süredir antrenörlük yapanlar için de uygundur. Eğitim yapılandırılmıştır...
Yukarıda eliyle işaret eden bir gömlek giyen bir dojang gördüğünüzde, bu kişinin size yardım etmek için orada olduğunu bilirsiniz. Sorularınızı yanıtlayacak, size rehberlik edecek veya işlerinizi devralacaktır. Bunlar...
Rästikoe 18.12. klo. 18.00-19.00.Tervetuloa, jos sait kutsun, etkä päässyt kokeeseen syystä tai toisesta, tervetuloa! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei…
Noel ağacı çoktan inşa edildi. TU11 Noel koleksiyonuna katılın ve daha az kaynağa sahip çocuk ve gençlerin eğitimine destek olun. TU11 Fonu hakkında daha fazla bilgi edinin >> 1. MobilePay üzerinden 49320'ye istediğiniz miktarı ödeyin.
Daha fazlası için hala yer var. Buradan kaydolun. Eğer hala tek başınıza gelemeyecek kadar vahşi hissediyorsanız, ebeveynleri de bekliyoruz. Size bir fincan çay pişireceğiz ya da yetişkin Noel partisi için alt kata bile uğrayabilirsiniz. Yapabilirsin...
Egzersizler 7.1.2026 tarihinde aynı programla devam edecektir. Huzurlu bir Noel ve mutlu bir Yeni Yıl dileriz! Mola sırasındaki eğitimler hakkında sizi Slack ve WhatsApp aracılığıyla bilgilendireceğiz. Ara, normal eğitim ücretine dahildir. Şimdi taekwondoya başlayın!...
Yılın son G yarışması olan Başkanlık Kupası 29-30 Kasım tarihlerinde Avusturya'nın Innsbrück kentinde, birçok Finlinin iki yıl önceki Avrupa Şampiyonasından aşina olduğu Olimpik Spor Merkezinde düzenlendi. Bu yarışma aynı zamanda Avrupa Şampiyonası için seçme puanı toplamak için de ilk fırsattı...
Büyük Noel hafta sonu yaklaşıyor. Büyük küçük herkes için bir şeyler var. Meraklılarımızı ve sevdiklerini bekliyoruz. Kemer testlerine davetlisiniz ve gece kampı için aşağıdaki formu doldurarak kayıt yaptırabilirsiniz...
Katso Livenä! https://solidsport.com/tu11 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
