1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Kulübümüzün geleneksel bahar gününü 27 Şubat 2016 tarihinde Ruosilankuja 3C'deki Konala salonunda düzenliyoruz. Tüm kursiyerlerimizi ve yakın çevrelerini bekliyoruz. Program 10.00 Gün Açılışı – Teemu Heino 10.30 Beceriler ve…
Çarşamba günü YLE'nin spor departmanı spor salonumuzu ziyaret ettiğinde hoş konuklarımız oldu. En azından SM haftası yayınlarında filme alınmış röportajlar ve eklemeler kullanılıyor. Tekvando 14 Şubat 2016 saat 14.00'te canlı olarak izlenebilecek. Arena'da canlı yayın >>…
Cuma 12.2. SM yarışmaları nedeniyle herhangi bir eğitim düzenlenmeyecektir. Kulübün tüm antrenörleri ve eğitmenleri ya kendileriyle yarışıyor ya da Tampere'deki Finlandiya şampiyonasına doğru diğer sporculara koçluk yapıyor.
Başbakan yarışmaları 30 Ocak 2016'da Danimarka'nın Fredericia kentinde gerçekleşti. Tekvando sporcuları evlerine 4 altın ve 2 gümüş madalya getirdi. Eddie Quinones, öğrenci erkekler -57 kg kategorisinde yarıştı. Eddie, Finlandiya takımındaki tek öğrenci öğrenciydi...
Tekvando sporcuları için baharın ilk salon müsabakaları Yılın ilk salon müsabakaları 29.1.2019 Cuma günü yapılacak. Katılımcı listeleri önceden daha ayrıntılı olarak toplanmamaktadır ancak olası rakipler hakkında en son bilgileri eğitmenlerden sorabilirsiniz. Daha önce olduğu gibi, ziyaret kulüpleri sıcak bir şekilde karşılanır...
Erken ilkbaharın mutlak ana etkinliği olan maç ve hareket serisinin şampiyonluk müsabakaları, ulusal şampiyona haftasıyla bağlantılı olarak 13-14 Şubat 2016'da Tampere'de gerçekleşecek. SM dizisine katılma hakkı kazanan herkesin, yarışmada kulübümüzü temsil edebilmesini umuyoruz. Tampere maçı ektedir...
Teemu, elemelerden sonraki deneyimlerini şu adreste yazıyor: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Yarışmaların tüm sonuçlarına http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /AVRUPA-KALIFIKASYON-TURNUVASI-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES Bu sefer yarışma alanı olmamasına rağmen, Teemu, Jenna ve Taekwondo sporcuları 2011 tüm Teemu'ya teşekkür etmek istiyor...
Yarış hissi ve tartışma Olimpiyat elemelerini hissetmek için Türkiye'ye gitmeyenler, hafta sonu gelip Teemu ve Suvi'nin ön elemelerini salonun büyük TV ekranından izleyebilirler. Tribünün yanı sıra salonun halısı ve…
Finlandiya'da en büyük hayalleri olan Olimpiyat hayalini gerçekleştirmek için her gün her şeyi feda eden binlerce sporcu var. Böyle bir sporcu, Lainasto'nun desteklediği tekvando sporcusu Jenna Partanen'dir. Sporcular adım atarken 80 bin kişi tezahürat yapıyor...
Bahar sezonu hızlı başlıyor Tekvando sporcularının antrenmanları Epifani haftasına kadar ara verilecek ancak Pazartesi 11.1. eğitim her zamanki gibi yeniden başlayacak. Eğitim sürelerinde küçük değişiklikler oldu, kontrol edebilirsiniz...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
