1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Noel arasındaki günler Emmi, Aino, Eddie, Sara ve Luca tarafından eğitimde geçirildi. Olimpiyat elemelerine hazırlanan Jenna Partanen ve kulübümüzün spor salonunda düzenli olarak antrenman yapan Toni Lahtinen de vardı ama...
Tekvando sporcuları geçen yıl için teşekkür ediyor En zorlu antrenörlerin bile ara sıra dinlenmeye ihtiyacı vardır ve Noel bu amaç için mükemmeldir. Ancak Noel tatilinin hemen ardından, aradaki günlerde eğitim kampında tekrar antrenman yapabilirsiniz...
Kemer testlerinde yoğun çalışma ve dikkatli çalışma Sonbahar sezonunun son haftasında tüm gruplarda kemer değerleri artırıldı. Çalışmalar, sonbaharda hobisine başlayan 7-14 yaş arası cunnu meraklıları tarafından Salı günü başlatıldı. Sınava giren kişi ve bir…
Bahar antrenman saatlerinde bazı değişiklikler Sonbahar sezonunun sonuna yaklaştığımız şu günlerde geleceğe bakıyoruz. Konala'nın bahar antrenman takvimi düzenlendi. Yaptığımız sporun özellikleri, grup büyüklükleri, yaş dağılımı ve kemer dağılımından dolayı...
Tekvando sporcularının sonbahar sezonu salon müsabakalarıyla sona erdi Sonbahar sezonunun son salon müsabakaları 18.12 Cuma günü yapılacak. Bu kez katılımcı listeleri önceden daha detaylı olarak toplanmayacaktır ancak eğitmenlerden potansiyel rakipler hakkında güncel bilgileri talep edebilirsiniz.
Noel tatilinin tamamını Tekvando sporcularının spor salonunda geçirmek zorunda değilsiniz, Noel tatili her zamanki antrenman takvimine göre 19.12'den 10.1'e kadar kutlanıyor. Ancak bu, tek seçeneğin kanepenin köşesinde bir fincan sıcak şarap ve jambon reçelleriyle kendinizi güçlendirmek olduğu anlamına gelmiyor...
Bu hafta kemer sınavları açısından çok şey yaşandı. Hatta o kadar ki ben de uzun bir aradan sonra tekrar sınavı geçtim. Perşembe günü Teemu, Paul, Tanja ve Hannu için dankokes düzenledi. Ben kendim…
Tekvando sporcularının maç ve hareket serisindeki başarıları Bu yılki maç ligi ve pumse serisi 5 Aralık'ta Parain'de görkemli sona erdi. Tekvando sporcuları her iki yarışma türünde de temsil edildi ve günün hasadı aşağıdaki tabloda hayranlıkla izlenebilir.
Aralık ayı kemer testleri Noel tatilinden önce bile kemer değerini artırmak mümkün. 7-14 yaş arası gençler – 15.12 Salı. 17:00-18:00 – Sarı ve yeşil kurdele bitiriciler (8.kup) 18:00-19:00 Yeşil kurdele bitiriciler (7.-7+.kup)…
Kalajärven synsyn 2015 vyökoe pidettiin osana Hannu Vikströmin ja Tanja Raivion dan-kokeita. Hannu ja Tanja suoriutuivat tehtävästä hienosti, samoin kuin Kalajärven nuoret taekwondourheilijan alut. Seuraavat vyöarvot suoritettiin onnistuneesti:…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
