Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
前国家队教练金·西尼萨洛在训练中心指导为期一天的训练营，欢迎所有对比赛感兴趣的人。最低年龄约为 11 岁。除了培训之外，青少年和成人还参加有趣的跨文化活动……
在图尔库举行为期 7 天的国家队比赛训练营！奥林匹克教练赫苏斯·拉马尔与青奥会教练雅科·马基宁一起指导训练营。 该训练营主要针对成人EC团队，但那些愿意的人也可以加入......
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 在学员组中获得金牌，埃迪·奎诺斯 (Eddie Quinones) 在新手组中获得金牌。萨拉·奎诺内斯 (Sara Quinones) 在新手组比赛中获得银牌。世锦赛上的出色表现对于索菲亚来说，比赛的胜利是她走向青春之路的一个重要舞台……
特瑞堡公开赛是本赛季首个欧洲G1赛事特瑞堡公开赛将于2014年2月8日至9日在瑞典特瑞堡举行。来自世界各地的约 1,200 名选手参加了此次比赛。 TU11队奎诺内斯·埃迪·米尼奥尔-42……
索菲亚和米拉在学员女子组中获得金牌：索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki)、学员 -45 公斤 Voker Feka、青少年 -63 公斤 Milla Väyrynen、学员 -37 公斤 Ali Pirveisi、Aspirants -33 公斤 Jaakko……
现在有一个独特的机会在赫尔辛基在顶级教练的带领下进行训练！被誉为芬兰商业联盟国家队主教练的林智表大师（七段）将于周六在Laakso体育馆（Lääkärinkatu 3）指导训练营……
Teemu Heino on myöntänyt seuraavat vyöarvot: Tanja Lovikka 1. dan Aleksi Väyrynen 1. kup Milla Väyrynen 3. kup Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset……
受欢迎的夏令营继续滑雪假期 滑雪度假营在滑雪假期期间为初级爱好者提供体育活动。此外，每天两次额外的练习使得比正常的每周练习更精确、更通用的教学成为可能......
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
