Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Бывший тренер сборной Ким Синисало руководит однодневным лагерем на базе тренировочного центра, куда приглашаются все желающие провести матч. Минимальный возраст — около 11 лет. Наряду с тренировками юниоры и взрослые участвуют в интересной межкультурной...
Семидневный сбор к матчу сборной в Турку! Олимпийский тренер Хесус Рамаль руководит лагерем вместе с тренером юношеских Олимпийских игр Яркко Мякиненом. Лагерь ориентирован в первую очередь на взрослый коллектив ЭК, но возможен набор желающих...
София Василаки взяла золото у кадетов, а Эдди Хинонес у детей-новичков. Сара Хинонес взяла серебро у детей-новичков. Хороший показатель для чемпионата мира. Для Софьи победа на турнире стала важным этапом на пути к молодой...
Trelleborg Open — первый в сезоне турнир G1 в Европе. Trelleborg Open пройдет 8-9 февраля 2014 года в Треллеборге, Швеция. В турнире принимают участие около 1200 спортсменов со всего мира. Команда TU11 Quinones Edddie Miniors -42…
София и Милла завоевали золото у кадетов. Команда: София Василаки, Кадеты -45 кг, Вокер Фека, Юниоры -63 кг Милла Вяйринен, Кадеты -37 кг Али Пирвейси, Претенденты -33 кг Яакко...
Инструкторы по тхэквондо Паули Микаэль Райвио и Таня Туулия Ловикка (теперь Райвио) сказали друг другу свое слово 1.2.2014. Сотрудники клуба поздравляют молодоженов. Начните заниматься тхэквондо прямо сейчас! #tu11 #taekwondo #taekwondo athletes #taekwondo athletes2011 1TP5Start taekwondo...
Теперь есть уникальная возможность тренироваться в Хельсинки под руководством топ-инструктора! Мастер Джи-Пё Лим (7 дан), ставший известным как главный тренер национальной сборной Финской бизнес-лиги, в субботу будет руководить сбором в спортивном зале Лааксо (Lääkärinkatu 3)...
Из-за загруженности тренеров регулярные субботние спарринги весной не проводятся. Однако, если будет возможность, соберёмся в зале и следующий спарринг будет 25 января. в 15:00. В будущем спарринги всегда будут анонсироваться на Facebook...
Теему Хейно присвоил следующие пояса Таня Ловикка 1-й дан Алекси Вяйрюнен 1-й кубок Милла Вяйрюнен 3-й кубок Начните заниматься тхэквондо прямо сейчас! #tu11 #taekwondo #taekwondour athletes #taekwondour athletes2011 1TP5Start taekwondo News...
Популярный летний лагерь продолжается лыжным отдыхом. Лыжный лагерь отдыха предлагает юным любителям физической активности во время лыжного отпуска. Кроме того, два дополнительных упражнения в день позволяют преподавать более точно и разносторонне, чем при обычных еженедельных упражнениях...
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
