Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Eski milli takım antrenörü Kim Sinisalo, maça ilgi duyan herkesin kabul edildiği antrenman merkezinde bir günlük bir kamp yönetiyor. Asgari yaş yaklaşık 11'dir. Eğitimin yanı sıra gençler ve yetişkinler ilginç, kültürler arası bir etkinliğe katılıyorlar...
Turku'da milli takım maçına 7 günlük kamp! Olimpiyat antrenörü Jesús Ramal, Gençlik Olimpiyat antrenörü Jarkko Mäkinen ile birlikte kampı yönetiyor. Kamp öncelikle yetişkin EC ekibine yöneliktir ancak istekli olanları da kampa dahil etmek mümkündür...
Sophia Vassilaki öğrencilerde altın madalya alırken, acemi çocuklarda Eddie Quinones altın madalya aldı. Acemi çocuklarda Sara Quinones gümüş madalya kazandı. Dünya Şampiyonası için güzel bir gösteri Sophia için turnuva galibiyeti gençlere giden yolda önemli bir aşamaydı...
Trelleborg Open, sezonun Avrupa'daki ilk G1 turnuvasıdır Trelleborg Open, 8-9 Şubat 2014 tarihlerinde İsveç'in Trelleborg kentinde gerçekleşecek. Turnuvaya dünyanın dört bir yanından yaklaşık 1.200 yarışmacı katılıyor. TU11'in takımı Quinones Eddie Miniors -42…
Sophia ve Milla, öğrenci kızlarda altın madalya aldı Takım: Sophia Vassilaki, Yıldızlar -45 kg Voker Feka, Gençler -63 kg Milla Väyrynen, Yıldızlar -37 kg Ali Pirveisi, Adaylar -33 kg Jaakko...
Taekwondourheilijoiden ohjaajat Pauli Mikael Raivio ja Tanja Tuulia Lovikka (nyk. Raivio) sanoivat toisilleen tahdon 1.2.2014. Seuran väki onnittelee vastanaineita. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Artık Helsinki'de üst düzey bir eğitmenin rehberliğinde eğitim almak için eşsiz bir fırsat var! Finlandiya iş ligi milli takımının baş antrenörü olarak tanınan Usta Ji-Pyo Lim (7. dan), Cumartesi günü Laakso spor salonunda (Lääkärinkatu 3) kampı yönetecek...
Antrenörlerin yoğun programları nedeniyle bahar aylarında düzenli Cumartesi maçları düzenlenmiyor. Ancak mümkünse spor salonunda toplanacağız ve bir dahaki sefere 25.1'de tartışma yapacağız. 15:00'da. Gelecekte maçlar her zaman Facebook'ta duyurulacak...
Teemu Heino on myöntänyt seuraavat vyöarvot: Tanja Lovikka 1. dan Aleksi Väyrynen 1. kup Milla Väyrynen 3. kup Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
Popüler yaz kampı kayak tatili ile devam ediyor Kayak tatil kampı, genç tutkunlara kayak tatili boyunca fiziksel aktivite imkanı sunuyor. Buna ek olarak, günde iki ekstra egzersiz, normal haftalık egzersizlerden daha kesin ve çok yönlü bir şekilde konuları öğretmeyi mümkün kılar...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
