Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
协会网站新闻：http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=640653 所以以下人员必须尽快提交文件。致将它们交给工会的 Sampo：Sophia Tanja Elorm Juho R。 所需文件： 1) 申请表...
今天，2012 年 11 月 24 日，学生锦标赛在坦佩雷的 Nääshall 举行。参赛者共有三名来自跆拳道运动员体育馆的选手。塔尼娅·洛维卡参加了女子49公斤级以下系列赛，直通决赛对阵克劳卡拉……
Para-taekwondon MM-kisat lähtivät mainiosti käyntiin, kun ainoa suomalaisedustaja Matti Sairanen kaatoi semifinaalissa brasilialaisen Jadson Santos Silvan 6-4. Matti ottelee sarjassa mihet-68 kiloa, vammaluokassa A6. Finaalissa vastaan……
非常感谢所有使 2012 年联赛总决赛得以举办的志愿者！每一个大大小小的动作都是芬兰最大的跆拳道比赛的重要组成部分。结果可以在这里找到>>特别感谢Anastaasia、Vesa Lahte、Tatu……
Seuraamme edustava Matti Sairanen lähtee 22.11. käytäviin Para-Taekwondon MM-kisoihin tavoittelemaan mitalia tosissaan. Edellisten kisojen pronssimitalisti alle 80 kilon sarjasta A6, ottelee nyt painoluokkaa alempana. ”Olen harjoitellut tosissani……
芬兰有史以来规模最大的跆拳道比赛跆拳道芬兰联赛决赛17.11。来自芬兰各地 30 个俱乐部的 400 多名选手将在芬兰跆拳道协会于周六在赫尔辛基 Ruskeasuo 球类运动馆举办的比赛中一展身手。和……
比赛中的距离 比赛训练营适合所有对比赛感兴趣的人。在训练营中，我们回顾了比赛距离在各种比赛情况下的重要性，并进行了促进比赛距离控制的练习。节目：10.00 – 11.30 热身+各种……
跆拳道运动员在3.11取得了成功。在组织的锦标赛中表现出色。女子 67 公斤级以下组的希拉·帕尔维艾宁 (Hilla Palviainen) 和女子 44 公斤级以下组的学员索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 获得了最佳表现。希拉和……
昨天，2012年10月23日星期二，室内比赛按照已经熟悉的方式在赫尔辛基科纳拉的跆拳道运动员礼堂举行。青少年组先行 在 J. Kostiainen 的带领下，Junnuts 于五点开始了比赛。这次也很……
Taekwondo-ottelua kaikenikäisille Lauantaina taekwondourheilijoiden salilla Helsingin Konalassa järjestettiin avoin otteluleiri. Leiri houkutteli paikalle 35 innokasta harrastajaa ympäri Etelä-Suomea. Leirin teemana oli nykyottelussa erittäin tärkeäksi nouseet yläpotkut. Päivä……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
