Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
الأخبار على موقع الجمعية: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=640653 لذلك يجب على الأشخاص المذكورين أدناه تقديم المستندات في أسرع وقت ممكن. إلى سامبو الذي يسلمهم للنقابة: صوفيا تانيا إلورم جوهو ر. المستندات المطلوبة: 1) استمارة الطلب...
اليوم، 24 نوفمبر 2012، أقيمت بطولة الطلاب في Nääshall في تامبيري. كان هناك ثلاثة متنافسين من صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو. شاركت تانيا لوفيكا في منافسات وزن أقل من 49 كجم للسيدات، والتي وصلت مباشرة إلى النهائيات ضد كلاوكالا...
Para-taekwondon MM-kisat lähtivät mainiosti käyntiin, kun ainoa suomalaisedustaja Matti Sairanen kaatoi semifinaalissa brasilialaisen Jadson Santos Silvan 6-4. Matti ottelee sarjassa mihet-68 kiloa, vammaluokassa A6. Finaalissa vastaan…
شكرًا جزيلاً لجميع المتطوعين الذين جعلوا حدث نهائيات الدوري 2012 ممكنًا! كان كل حدث صغير أو كبير جزءًا مهمًا من أكبر مسابقة للتايكواندو في فنلندا. يمكن العثور على النتائج هنا >> شكر خاص لـ Anastaasia وVesa Lahte وTatu...
Seuraamme edustava Matti Sairanen lähtee 22.11. käytäviin Para-Taekwondon MM-kisoihin tavoittelemaan mitalia tosissaan. Edellisten kisojen pronssimitalisti alle 80 kilon sarjasta A6, ottelee nyt painoluokkaa alempana. ”Olen harjoitellut tosissani…
أكبر مسابقة للتايكوندو على الإطلاق في فنلندا نهائيات الدوري الفنلندي للتايكوندو 17.11. سيستعرض أكثر من 400 متسابق من 30 ناديًا من جميع أنحاء فنلندا مهاراتهم في المسابقات التي ينظمها الاتحاد الفنلندي للتايكوندو يوم السبت في قاعة روسكياسو لرياضات الكرة في هلسنكي. مع…
المسافات في المباراة معسكر المباراة مخصص لكل المهتمين بالمباريات. في المعسكر، نتناول أهمية مسافة المباراة في مواقف المباراة المختلفة والتمارين التي تعزز التحكم في مسافة المباراة. البرنامج: 10.00 – 11.30 إحماء + منوعات…
نجح رياضيو التايكوندو في 3.11. بشكل ممتاز في البطولات المنظمة. كانت هيلا بالفياينن في فئة أقل من 67 كجم للسيدات وصوفيا فاسيلاكي في فئة الفتيات المتدربات أقل من 44 كجم مسؤولين عن أفضل العروض. الحلة و…
أقيمت يوم أمس الثلاثاء 23 أكتوبر 2012 منافسات داخلية في صالة رياضيي التايكوندو في كونالا بهلسنكي، وفق الصيغة المألوفة بالفعل. بدأ فريق Juniors First The Junnuts المنافسة في الخامسة من عمرهم بعمليات إحماء بقيادة J. Kostiainen. هذه المرة أيضاً كان الأمر جداً…
Taekwondo-ottelua kaikenikäisille Lauantaina taekwondourheilijoiden salilla Helsingin Konalassa järjestettiin avoin otteluleiri. Leiri houkutteli paikalle 35 innokasta harrastajaa ympäri Etelä-Suomea. Leirin teemana oli nykyottelussa erittäin tärkeäksi nouseet yläpotkut. Päivä…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















