Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يمكنك الجمع ببراعة بين التدريب مع رياضيي التايكوندو والدراسة في مدرسة PHYK المتوسطة التي تركز على الرياضة والمدرسة الثانوية الرياضية. يعد الجمع بين الدراسة والرياضة عاملاً أساسيًا في مسيرة رياضية ناجحة. التايكوندو لديها تقليد طويل من التعاون مع PHYK.…
وأمضت صوفيا فاسيلاكي الأيام الفاصلة في ألكوبينداس بمدريد، حيث نظم المدرب الأولمبي للاتحاد الفنلندي للتايكوندو، جيسوس رامال، معسكرًا تدريبيًا دوليًا. كان هناك أكثر من 100 رياضي من إسبانيا وفنلندا والبرتغال واسكتلندا والبرازيل وألمانيا. حاضر…
في يومي الاثنين 17 والثلاثاء 18 ديسمبر، فاز رياضيو التايكوندو بعدد من قيم الحزام الجديدة. وفي مجموعات الأطفال، قام يوم الاثنين 16 لاعباً من لاعبي التايكوندو بأداء علامات النمر. وفي يوم الثلاثاء، استمر الصيام، عندما وصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات...
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- آخر يوم تدريب لعام 2011 هو الجمعة 21 ديسمبر 2011 - سنعود من عطلة عيد الميلاد مرة أخرى يوم الأربعاء 2 يناير 2013، وستكون الدورات التدريبية الأولى في كالاجارفي 10 يناير 2013 - لن تكون هناك تغييرات في أوقات التدريب كما هو موضح السنة تتغير شكرا لك...
تفتتح تريلليبورج سلسلة بطولات التايكوندو من الدرجة الأولى في الفترة من 9 إلى 10 فبراير. تفتتح بطولة Trelleborg المفتوحة تقليديًا عام البطولة الدولية. بطولة تريلبورج هي أكبر مسابقة في شمال أوروبا. ويختلف مستوى البطولة، لكن على أبعد تقدير في مرحلة ربع النهائي..
مباراة التايكوندو مثيرة لجميع الأعمار في اليوم الأول من شهر ديسمبر، كانت صالة رياضيي التايكوندو تعج بالنشاط، حيث تعرق 28 من عشاق التايكوندو المتحمسين من جميع الأعمار وأطياف الخبرة لمدة ثلاث ساعات ونصف في تدريبات المباريات.…
اختبار الحزام في يوم الثلاثاء الموافق 20 أكتوبر 2012، أجرى بيتري كوبينين دان الرابع اختبارات الحزام للشباب والكبار. 8. كوب أكمل الحزام الأصفر بافان بانداري، نيكلاس هابالينا، مارتن جاكوبسون، جاني كوسيلا، سامي...
يمكن شراء ترخيص العام المقبل اعتبارًا من 1 ديسمبر 2012. الترخيص صالح لأحداث دوري التايكوندو التي أقيمت بالفعل في ديسمبر، لكن الغطاء التأميني ساري اعتبارًا من 1 يناير 2013. يجب على كل لاعب تايكوندو أن يحصل على رخصة سارية المفعول...
الخميس 29.11. في عام 2012، تم تنظيم اختبارات الحزام لدورة كالاجارفي للتايكواندو، والتي شارك فيها 14 شخصًا. في مجموعة الصغار من 7 إلى 10 سنوات، أكمل 12 شخصًا الحزام الأصفر، أي رتبة حزام الكأس الثامن، وفي مجموعة الناشئين الأكبر سنًا...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
