Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Taekwondo sportlastega treenimise saate suurepäraselt ühendada õppimisega PHYKi spordikeskses keskkoolis ja spordigümnaasiumis. Õpingute ja spordi ühendamine on eduka sportlaskarjääri võtmetegur. Taekwondol on PHYKiga pikaajaline koostöötraditsioon.…
Sophia Vassilaki veetis vahepealsed päevad Madridis Alcobendases, kus Soome taekwondoliidu olümpiatreener Jesus Ramal korraldas rahvusvahelise treeninglaagri. Kohal oli üle 100 sportlase Hispaaniast, Soomest, Portugalist, Šotimaalt, Brasiiliast ja Saksamaalt. Esitage…
Esmaspäeval, 17. ja teisipäeval, 18. detsembril võitsid taekwondo sportlased hulga uusi vööväärtusi. Lasterühmades sooritas esmaspäeval tiigrimärke 16 taekwondo sportlast. Teisipäeval kiire minek jätkus, kui kohale jõudsid 7-10 aastased...
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- 2011. aasta viimane treeningpäev on reede 21. detsember 2011 - Jõuluvaheajalt tuleme tagasi kolmapäeval 2. jaanuaril 2013, esimesed treeningud Kalajärvel on 10. jaanuaril 2013 - Treeninguaegades muudatusi ei toimu, kuna aasta muutused. Aitäh...
Trelleborg avab 9. veebruarist 10. veebruarini Taekwondo A-klassi turniiride sarja. Trelleborg Open avab traditsiooniliselt rahvusvahelise turniiriaasta. Trelleborgi turniir on Põhja-Euroopa suurim võistlus. Turniiri tase on erinev, kuid hiljemalt veerandfinaaletapil...
Taekwondo matš pakub huvi igale vanusele Detsembrikuu esimesel päeval käis taekwondo sportlaste jõusaalis sagimine, kui matšitreeningul higistas kolm ja pool tundi 28 entusiastlikku taekwondohuvilist igast vanusest ja kogemuste spektrist.…
Vööproov Teisipäeval, 20. oktoobril 2012 toimus Petteri Kauppinen 4. dan noorte ja täiskasvanute vöökatsed. 8. Kup Kollase vöö lõpetasid Pavan Bahndari, Niklas Haapalinna, Mårten Jakobsson, Jani Kuusela, Sami...
Järgmise aasta litsentsi saab osta alates 1. detsembrist 2012. Litsents kehtib Taekwondo Liiga üritustele juba detsembris, kuid kindlustuskaitse kehtib alates 1. jaanuarist 2013. Igal taekwondo sportlasel peab olema kehtiv litsents…
Neljapäeval 29.11. 2012. aastal korraldati Kalajärvi taekwondo kursusele vöökatsetused, millest võttis osa 14 inimest. Nooremate, 7-10-aastaste grupis läbis kollase vöö ehk 8. karikavöö järgu 12 inimest ning vanemate juunioride...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
