Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Das Training mit Taekwondo-Athleten lässt sich hervorragend mit dem Studium an der sportorientierten Mittelschule und dem Sportgymnasium der PHYK kombinieren. Die Kombination von Studium und Sport ist ein Schlüsselfaktor für eine erfolgreiche Sportkarriere. Taekwondo hat eine lange Tradition der Zusammenarbeit mit PHYK.…
Die Tage dazwischen verbrachte Sophia Vassilaki in Alcobendas, Madrid, wo der Olympiatrainer des finnischen Taekwondo-Verbandes, Jesus Ramal, ein internationales Trainingslager organisierte. Es waren mehr als 100 Athleten aus Spanien, Finnland, Portugal, Schottland, Brasilien und Deutschland anwesend. Gegenwärtig…
Am Montag, den 17., und Dienstag, den 18. Dezember, gewannen Taekwondo-Athleten eine Reihe neuer Gürtelwerte. In den Kindergruppen führten am Montag 16 Taekwondo-Sportler die Tigermarkierungen vor. Am Dienstag ging das Fasten weiter, als die 7-10-Jährigen eintrafen...
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- Der letzte Trainingstag des Jahres 2011 ist Freitag, der 21. Dezember 2011. - Wir kehren am Mittwoch, dem 2. Januar 2013, aus der Weihnachtspause zurück. Die ersten Trainingseinheiten in Kalajärvi finden am 10. Januar 2013 statt. - Es wird keine Änderungen an den Trainingszeiten geben Jahreswechsel. Vielen Dank...
Trelleborg eröffnet vom 9. bis 10. Februar die Serie der Taekwondo-A-Klasse-Turniere. Trelleborg Open eröffnet traditionell das internationale Turnierjahr. Das Trelleborg-Turnier ist der größte Wettbewerb in Nordeuropa. Das Niveau des Turniers ist unterschiedlich, aber spätestens im Viertelfinale...
Der Taekwondo-Kampf ist für alle Altersgruppen interessant. Am ersten Dezembertag herrschte geschäftiges Treiben in der Taekwondo-Sporthalle, als 28 begeisterte Taekwondo-Begeisterte aus allen Alters- und Erfahrungsbereichen dreieinhalb Stunden lang im Wettkampftraining schwitzten.…
Gürtelprüfung Am Dienstag, 20. Oktober 2012, veranstaltete Petteri Kauppinen, 4. Dan, Gürtelprüfungen für Jugendliche und Erwachsene. 8. Kup Der gelbe Gürtel wurde komplettiert von Pavan Bahndari, Niklas Haapalinna, Mårten Jakobsson, Jani Kuusela, Sami...
Die Lizenz für das nächste Jahr kann ab dem 1. Dezember 2012 erworben werden. Die Lizenz ist für die Veranstaltungen der Taekwondo League bereits im Dezember gültig, der Versicherungsschutz gilt jedoch ab dem 1. Januar 2013. Jeder Taekwondo-Athlet muss eine gültige Lizenz haben…
Donnerstag 29.11. Im Jahr 2012 wurden Gürtelprüfungen für den Kalajärvi-Taekwondo-Kurs organisiert, an denen 14 Personen teilnahmen. In der Gruppe der jüngeren 7- bis 10-Jährigen absolvierten 12 Personen den Gelben Gürtel, also den 8. Pokalgürtelrang, und in der Gruppe der älteren Junioren...
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