Tervetuloa taekwondon pariin!

Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!

Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.

Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.

Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.

Toimi näin

1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.

2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille

Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.

Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

Näin löydät perille

3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi

Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.

Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.

Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:

harjoitussopimuksen täytettäväksi
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.

Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!

Tervetuloa taekwondon pariin!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA

OTA YHTEYTTÄ

TAEKWONDO HARRASTUKSENA

Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDO KILPAURHEILUNA

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>

TU11 SEURANA

Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDOA LAPSILLE

Uutiset

Yhdistä taekwondo ja opiskelu yläasteella tai lukiossa

Taekwondourheilijoissa harjoittelun voit yhdistää loistavasti opiskeluun PHYK:n urheiliupainotteidella yläasteella ja urheilulukiossa. Opiskelun ja urheilun yhdistäminen on keskeinen tekijä menestyksekkäällä urheilu-uralla. Taekwondolla on pitkät perinteet yhteistyöstä PHYK:n kanssa.…

Lue lisää

Sophia leirillä Espanjassa

Sophia Vassilaki vietti välipäivät Madridin Alcobendasissa jossa Suomen Taekwondoliiton Olympiavalmentaja Jesus Ramal järjesti kansainvälisen treenileirin. Mukana oli yli 100 urheilijaa Espanjasta, Suomesta, Portugalista, Skotlannista, Brasiliasta ja Saksasta. Paikalla…

Lue lisää

Taekwondourheilijat vyökokeissa

Maanantaina 17. ja tiistaina 18. päivä joulukuuta taekwondourheilijat urakoivat joukolla uusia vyöarvoja. Lasten ryhmissä maanantaina 16 taekwondourheilijan alkua suoritti tiikerimerkit. Tiistaina vauhdikas meno jatkui, kun 7-10-vuotiaat saapuivat…

Lue lisää

Teemu Heino Urhean johtoryhmään

TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…

Lue lisää

HAUSKAA JOULUA JA ONNELLISTA UUTTA VUOTTA!

– Vuoden 2011 viimeinen treenipäivä on perjantai 21.12.2011 – Joulutauolta palataan taas keskiviikkona 2.1.2013, Kalajärven ensimmäiset harjoitukset ovat 10.1.2013 – Harjoitusaikoihin ei tule muutoksia vuoden vaihtuessa Kiitokset…

Lue lisää

Taekwondourheilijat A-class turnauksissa keväällä: Trelleborg Open ja Belgium Open

Trelleborg avaa Taekwondon A-class turnauksien sarjan 9.2.-10.2. Trelleborg Open avaa perinteiseen tapaan kansainvälisen turnausvuoden. Trelleborgin turnaus on suurin kisa Pohjois-Euroopassa. Tasoltaan turnaus on vaihteleva, mutta viimeistään puolivälierävaiheessa…

Lue lisää

Otteluleirillä hyvä meininki

Taekwondo-ottelu kiinnostaa kaiken ikäisiä Joulukuun ensimmäinen päivä Taekwondourheilijoiden salilla oli jälkeen vilskettä, kun 28 innokasta taekwondon harrastajaa ikä- ja kokemushaarukan kaikilta laidoilta hikoilivat kolme puolitoistatuntista otteluharjoittelun parissa.…

Lue lisää