Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Du kan på ett briljant sätt kombinera träning med taekwondo-idrottare med att studera på PHYK:s idrottsfokuserade mellanstadium och idrottsgymnasium. Att kombinera studier och idrott är en nyckelfaktor för en framgångsrik idrottskarriär. Taekwondo har en lång tradition av samarbete med PHYK.…
Sophia Vassilaki tillbringade dagarna däremellan i Alcobendas, Madrid, där Finlands Taekwondoförbunds olympiska tränare, Jesus Ramal, anordnade ett internationellt träningsläger. Det var mer än 100 idrottare från Spanien, Finland, Portugal, Skottland, Brasilien och Tyskland. Närvarande…
Måndagen den 17:e och tisdagen den 18:e december vann taekwondo-atleter en rad nya bältesvärden. I barngrupperna gjorde i måndags 16 taekwondo-idrottare tigermärkena. I tisdags fortsatte farten, när 7-10-åringarna kom...
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- Sista träningsdagen 2011 är fredagen den 21 december 2011 - Vi kommer tillbaka från jullovet igen onsdagen den 2 januari 2013, de första träningspassen i Kalajärvi blir 10 januari 2013 - Det kommer inte att ske några förändringar av träningstiderna då den år ändras. Tack...
Trelleborg öppnar serien av Taekwondo A-klassturneringar från 9 februari till 10 februari. Trelleborg Open öppnar traditionellt det internationella turneringsåret. Trelleborgs turnering är den största tävlingen i norra Europa. Nivån på turneringen varierar, men senast i kvartsfinalskedet...
Taekwondomatch är intressant för alla åldrar Den första dagen i december var det full aktivitet på Taekwondo-idrottarnas gym, när 28 entusiastiska taekwondo-entusiaster från alla åldrar och erfarenhetsspektrum svettades i tre och en halv timme på matchträning.…
Bältesprov Tisdagen den 20 oktober 2012 höll Petteri Kauppinen 4:e dan bältesprov för unga och vuxna. 8. Kup Det gula bältet fullföljdes av Pavan Bahndari, Niklas Haapalinna, Mårten Jakobsson, Jani Kuusela, Sami...
Nästa års licens kan köpas från 1 december 2012. Licensen gäller för evenemangen i Taekwondo League redan i december, men försäkringsskyddet gäller från 1 januari 2013. Varje Taekwondo-atlet måste ha en giltig licens...
Torsdag 29/11. Under 2012 anordnades bältesprov för Kalajärvi taekwondokurs, där 14 personer deltog. I gruppen yngre 7-10-åringar fullföljde 12 personer det gula bältet, d.v.s. 8:e cupbältesrankningen, och i gruppen äldre juniorer...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
