你不必度过整个圣诞假期
跆拳道运动员体馆将于19.12至10.1正常训练日历中庆祝圣诞节假期。然而,这并不意味着唯一的选择就是在沙发的角落里喝一杯热红酒和火腿剩菜来增强自己的能量。在星期天 27.12. 健身房秉承传统中午训练营的精神,提供精彩的娱乐活动和汗水蔓越莓。该训练营面向所有八岁以上的爱好者,无论技能水平和年龄如何。通常,该营地有大量成人和儿童参加。今年的主题是杂技和跳跃踢腿。
日程:
10:00-11:00 | 训练 1 – 热身、身体控制和杂技 |
11:00-12:00 | 点心休息。带上自己的零食 |
12:00-13:00 | 训练2——技能踢和特殊踢 |
13:00-13:30 | 咖啡时间(休闲时光 |
13:30-14:30 | 练习 3 – 跳跃踢腿 |
14:30-15:00 | 最后的拉伸 |
价格: €20,以现金支付或事后通过发票支付
登记: 申请请发送至 pauli@taekwondourheilijat.fi。注册时输入您的姓名、年龄、俱乐部和腰带等级。报名最晚于25.12。