Sie müssen nicht die ganze Weihnachtspause verbringen
Die Taekwondo-Sporthalle begeht die Weihnachtsfeiertage im gewohnten Trainingskalender vom 19.12. bis 10.1. Das bedeutet jedoch nicht, dass die einzige Möglichkeit darin besteht, sich in der Sofaecke mit einem Becher Glühwein und Schinkenresten zu stärken. Am Sonntag 27.12. Im Fitnessstudio werden erstklassige Unterhaltung und schwitzende Preiselbeeren geboten, ganz im Sinne eines traditionellen Mittagstrainingslagers. Das Camp richtet sich an alle Sportbegeisterten ab acht Jahren, unabhängig von Können und Alter. Normalerweise war das Camp sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern sehr beliebt. Die diesjährigen Themen sind Akrobatik und Sprungtritte.
Zeitplan:
10:00-11:00 | Workout 1 – Aufwärmen, Körperbeherrschung und Akrobatik |
11:00-12:00 | Snackpause. Bringen Sie Ihre eigenen Snacks mit |
12:00-13:00 | Training 2 – Geschicklichkeitskicks und Spezialkicks |
13:00-13:30 | Kaffeepause |
13:30-14:30 | Übung 3 – Sprungkicks |
14:30-15:00 | Endspurt |
Preis: 20 €, Bezahlung in bar oder per Rechnung im Nachhinein
Anmeldung: Bewerbungen an pauli@taekwondourheilijat.fi. Geben Sie bei der Registrierung Ihren Namen, Ihr Alter, Ihren Verein und Ihren Gürtelrang an. Anmeldung bis spätestens 25.12.