Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaKoulujen syyslomalla harjoitukset pöyrivät arki-iltaisin normaalin aikataulun mukaan, mutta saatamme yhdistää joitakin harjoitusryhmiä, mikäli osallistujamäärät jäävät pieniksi.
Huom! Lauantaina ja sunnuntaina 10.-11.10. harjoitukset ovat tauolla, mutta 17.-18.10. järjestetään normaaliin tapaan.
Mukavaa lomaa kaikille koululaisille!
Taekwondourheilijoiden seuravaatteet ovat jälleen tilattavissa!
Seuravaatteita käytetään kisareissuilla, leireillä, salin omissa tapahtumissta tai oikeastaan missä tahansa. Edusta sinäkin seuraasi myös harjoitusten ukopuolella ja tilaa seuravaatteesi nyt!
Vaatteista ei ole valitettavasti saatavilla sovituskappaleita, mutta voit varmistaa oikean kokosi testaamalla seurakaverin vaatetta, kysymällä valmentajaltasi sekä noudattamalla tilaussivujen kokotaulukkoja.
Syksyn tilauksen määräpäivä on 30.10., joten tilaathan vaatteesi ennen sitä!
Konalassa päästiin todistamaan määrätietoisen harjoittelun tuloksia Sara Quinonesin, Bella Buurin, Victoria Hentusen ja Iines Korhosen näyttäessä osaamisensa poom-kokeessa. Poom-arvo vastaa alle 15-vuotiailla harrastajilla DAN-arvoa eli mustaa vyötä.
Sara suoritti jo 3. poom -arvon ja muut kokelaat taas 1. poomin. Koepäivä oli huipentuma vuosien määrätietoiselle ja ahkeralle työlle, ja kokelaat todellakin osoittivat, että paljon on oppia matkan varrella napattu.
Koe alkoi aamulla Petterin intensiivisellä tekniikkaosuudella, jossa käytiin läpi koko taekwondon tekniikkakirjo potkuista käsitekniikoihin ja askeliin. Vauhtia riitti niin kokeessa kuin kokelaissakin, eivätkä edes intensiiviset potkurallit hyydyttäneet kokelaita.
Tekniikkaosuuden jälkeen kokelaat osoittivat lajitietämyksensä teoriakokeessa ja saivat samalla kerätä voimia iltapäivän kamppailuosuuteen.
Koe jatkuikin Paulin kamppailuosuudella, jossa testattiin kokelaiden kykyä soveltaa tekniikkaa askelotteluiden, itsepuolustuksen ja taekwondo-ottelun muodossa. Lopussa vauhtia haettiin vielä hyppypotkuista sekä murskauksista.
Päivän päätteeksi Paulin ja Petterin oli helppo todeta, että suoritus oli kauttaaltaan loistava, ja kaikki kokelaat olivat vyönsä ansainneet. Yksi virstapylväs on nyt suoritettu, mutta paljon haasteita löytyy vielä edestäpäin
Isot onnittelut uusille poom -arvoille ja menestystä tulevaan harjoitteluun!
Poom-kokeiden lisäksi kaikki ikäryhmät pieniä lapsia lukuun ottamatta suorittivat uusi vyöarvoja kuluneella viikkolla Paulin ja Minnan valvovan silmän alla.
Tiistaina uusia vyöarvoja suorittivat aikuiset ja nuoret keltavöiset ja vihreävöiset. Ryhmän taso oli kerrassaan mahtava ja täytyy vahvasti suositella itse kullekin aktiivista osallistumista jatkossakin lisäharjoituksiin, kuten harrastajaliikesarjaan ja -otteluun. Intensiivinen harjoittelu näkyi suorituksissa.
samaa voi sanoa ylempivöisten lasten kokeesta keskiviikkona sekä ylempivöisten nuorten ja aikuisten kokeesta torstaina. Perustaso oli korkealla, mutta erityisesti loistamaan pääsivät ne, jotka ovat syventyneet aktiivisesti lajin osa-alueisiin perusharjoittelua syvemmin.
Perjantaina Minna vastaanotti keltavöisten ja vihreiden nauhojen ryhmät. Jälleen suoritukset olivat mahtavia, vaikkakin liikesarjoissa oli pientä haparointia. Ei muuta kuin rohkeasti mukaan tiistain harrastajaliikesarjatreeniin, jossa poomsaeita harjoitellaan aktiivisesti.
Onneksi olkoon kaikille uusista vyöarvoista!
Taekwondourheilijoiden syksyn alkeisryhmät käynnistyvät 17.8. ja mukaan voit tulla koska tahansa ikäistesi harjoituksiin. Varusteiksi riittävät ensi alkuun sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullo kainaloon. Paikan päällä saat ilmoittautumislomakkeen ja pääset heti hikoilemaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi. Vanhemmat saavat jäädä katsomaan lasten treenejä halutessaan.
Voit myös tulla tutustumaan saliin ja harjoitteluun 30.8. avointen ovien päivänä klo 12-16. Aloittaminen on mahdollista koska tahansa syksyn aikana, joten ei haittaa, jos et vielä elokuussa pääse mukaan.
Tarjoamme kaikille ryhmille 2 viikon tyytyväisyystakuun, joten lajiin ja harjoitteluun saa tutustua rauhassa.
Lähes kaikki kokeilijat jäävät nopeasti koukkuun monipuoliseen lajiin, josta eivät haasteet ja kehityspolut lopu kesken. Toiselle kunnon ja kehonhallinnan kasvattaminen on tavoite itsessään siinä missä toisen tähtäin on huippu-urheilun maailmassa. Ei pidä myöskään unohtaa uusia kavereita ja huippuhauskoja kokemuksia, joita harrastus tuo tullessaan.
Salimme osoite on Ristipellontie 1A , joka sijaitsee Kehä 1 ja Vihdintien Risteyksessä. Tervetuloa mukaan!
Ma 18:00-19:00
La 11:00-12:00
Ma 17:00-18:00
Ke 18:00-19:00
Pe 18:00-19:00
Ti 17:00-18:00
Ke 17:00-18:00
Pe 17:00-18:00
Ti 18:00-19:00
Ke 19:00-20:00
Pe 17:00-18:00
Ti 20:00-21:00
To 19:30-21:00
Pe 19:00-20:00
Tiedotusta ei koskaan voi olla liikaa, ja erityisesti nopeat muutokset ym. jäävät helposti huomaamatta. Jotta tavoittaisimme harrastajamme entistäkin paremmin, olemme perustaneet Whatsapp -ryhmän, joka on kaikille harrastajille avoin.
Ryhmässä viestitään tärkeimmistä uutisista, treenimuutoksista, tulevista tapahtumista ja harjoituskäytännöistä.
Selkeyden ja tärkeiden viestien priorisoinnin vuoksi ainoastaan ryhmän ylläpitäjät voivat lähettää viestejä. Kysymykset ja tarkennukset tulee lähettää yksityisviestinä.
Liity ryhmään klikkaamalla tätä linkkiä!
https://chat.whatsapp.com/K3IsAzpmYrrHGmTfr8NHR0
Whatsapp ei korvaa olemassaolevia tiedotuskanaviamme, vaan täydentää niitä. Muista seurata aktiivisesti:
Tilaa myös TU:n uutiskirje etusivulta. Kilparyhmäläisten asioita käydään läpi Slack-sovelluksen avulla.
Syyskauden harjoitusajat astuvat voimaan maanantaina 17.8.
Harjoitusaikoja voit käydä tarkastelemassa jo etukäteen TÄÄLTÄ >>
Syksyn kalenterista löytyy itsenäisen harjoittelun ryhmiä aina 3-ikävuodesta alkaen ja perhekursseilla pääsevät harjoittelemaan tätäkin nuoremmat yhdessä vanhemman kanssa.
Ikäryhmät on jaettu tasoryhmiin suoritetun vöyarvon mukaan. Jos et ole varma, missä tasoryhmässä sinun kuuluisi harjoitella, kysy rohkeasti valmentajaltasi. Tasoryhmät harjoittelevat kuitenkin aina samaan kellonaikaan, joten siirtyminen ryhmien välillä onnistuu helposti.
Taekwondon aloittaminen Taekwondourheilijoissa on erittäin helppoa:
Lue lisää aloittamisesta TÄÄLTÄ >>
Perhekursseille ja kouluryhmiin tulee ilmoittautua erikseen KURSSISIVULLA >>
Tervetuloa mukaan!
Covid-19 -tilanne on Suomessa parempi kuin monessa muussa maassa, mutta on erittäin tärkeää edelleen tehdä kaikkemme viruksen leviämisen estämiseksi. Olemme kesän aikana harjoitelleet erillisten ohjeistusten mukaan, jotka voit katsoa TÄÄLTÄ >>
Syyskaudelle annamme vielä erikseen tarkat ohjeistukset siitä, kuinka harrastajien ja valmentajien tulee ottaa ohjeistukset ja linjaukset huomioon. Tärkeintä on, että salille ei ikinä tulla vähääkään kipeänä ja kädetä pestään huolellisesti saippualla aina ennen ja jälkeen harjoitusten.
Saimme hyviä kokemuksia keväällä sekä videotreenien että livetreenien tuotannosta. Videotreenejä tullaan tuottamaan jatkossa lisää joka tapauksessa ja olemme valmiudessa siirtymään nopeasti taas livetreenien säännölliseen pitämiseen mikäli yhteiskunnallinen tilanne näin vaatii.
Toivotaan, että syyskaudi saadaan vietyä läpi suunnittellusti. Virustilanteen huomioiminen on jokaisen harrastajan ja valmentajan vastuulla.
Kiitos kaikista toimista, joita olette tähän mennessä osoittaneet seuratoiminnan tukemiseksi!
Taekwondourheilijoiden kesäleirillä ei tekeminen ja liikunnallinen aktiviteetti lopu kesken!
Leirillä taekwondoa harjoitellaan rennoissa merkeissä eikä ole väliä, löytyykö sinulta aikaisempaa kokemusta lajista. Kaikille löytyy sopivia ja innostavia haasteita ja kokemuksia. Leiri sopii esimerkiksi loistavaksi ensikosketukseksi uuteen harrastukseen. Kokeneemmat harrastajat taas voivat kerätä treenimerkintöjä vyökokeisiin leireillä.
Leiriaktiviteetteja:
Kesällä 2020 järjestämme kaksi leiriä loppukesästä. Lapsi voi hyvin osallistua vaikka molempiin!
Leiri 1.
3.-7.8. (5 päivää)
Leiri 2.
10.-12-8. (3 päivää)
Lähetämme ilmoittautuneille tarkemmat ohjeet ennen leirin alkua.
Lisätiedot: info@taekwondourheilijat.fi
Tervetuloa mukaan otteluleirille lauantaina 4.7.
Leiri sopii kaikentasoisille ottelukilpailemisesta kiinnostuneille harrastajille ja aktiivisesti kilpailuissa käyville. Harjoitteet suunnitellaan niin, että kokeeneemmat saavat lisähaasteita ja aloittelevat ottelijat taas tekevät perustason harjoitteita. Myös parit muodostetaan taitotason mukaan.
Leiri sopii myös erinomaisena viimeistelynä Kundaan lähteville ottelijoille.
Ota omat suojat mukaan. Salilta voit myös tarvittaessa lainata suojia.
Otamme harjoittelussa huomioon COVID-19 virustilanteen. Lue lisää >>
Ajankohta: 4.7.
Paikka: Taekwondourheilijoiden sali, Ristipellontie 1A
Aikataulu:
12:00-13:30 Pariharjoitteet
14:00-16:00 Sparri ja sparriharjoitteet
Hinta: 20€ (ilmainen, jos sinulla oli TU11 harjoittelusopimus voimassa salin kiinniolon aikana keväällä 2020). Leiri maksetaan käteisellä paikan päällä.
Lisätiedot:
0451827290
info@tu11.fi.main.hoste.fi
Taekwondourheilijat toivottaa hyvää juhannusta kaikille! Muistakaahan rentoutua.
Torstai-iltana harjoitellaan vielä normaaliin tapaan ja myös sunnuntain potkujumppa järjestetään aikataulun mukaisesti.
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch 