Sivupotku Petterin kanssa!
Kategoriat
Tekijä: Sampo Pajulampi
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on määrännyt kaikki yksityiset liikuntatilat suljettaviksi välille 1.4.-14.4. Päätös ei koske vuonna 2008 ja sen jälkeen syntyneitä. Muiden harjoitukset on 1.4. alkaen peruttu. Julkaisemme uuden harjoitusaikataulun mahdollisimman pian.
Järjestämme tiistaina 6.4. Zoom-kokouksen kaikille seuran harrastajille ja heidän huoltajilleen klo 17.00-18.00. Kokouksessa käydään läpi seuran koronatoimia, korvaavia harjoittelumuotoja ja tilannetta ylipäätänsä. Toivomme, että lähetätte meille joko Whatsappin tai sähköpostin kautta etukäteen mieltä askarruttavia kysymyksiä tai toivomuksia treenimuodoista. Myös alle 13-vuotiaiden harrastajien huoltajien toivotaan osallistuvan kokoukseen.
Linkki kokoukseen: TU11:n koronapalaveri
Salasana: 2011
Huomioittehan, että ohjeistukset voivat muuttua nopeastikin, joten seuratkaa tarkasti tiedotuksiamme.
Iso kiitos teille kaikille turvallisesta harjoittelusta tähän saakka!
Yksityishenkilönä voit tukea seuramme toimintaa ja harrastajia. Pienikin summa on merkittävä! Voit joko liittyä tukijäseneksi haluamallasi summalla tai hankkia harrastuksen taikka harrastusvarusteita vähävaraiselle lapselle tai nuorelle.
Hanki harrastus tai varusteita vähävaraiselle
Lahjoittamalla 25€ tarjoamme kuukauden harjoittelua puoleen hintaan vähävaraiselle lapselle tai nuorelle.
Lahjoittamalla 50€ tarjoamme 2 kuukautta harjoittelua puoleen hintaan tai kuukauden harjoittelua ilmaiseksi vähävaraiselle lapselle tai nuorelle.
Lajoittamalla 150€ tarjoamme 6 kuukautta harjoittelua puoleen hintaan tai 3 kuukautta ilmaiseksi vähävaraiselle lapselle tai nuorelle.
Tehtyäsi lahjoituksen, annamme sinulle lahjakortin, jonka voit luovuttaa joko tuntemallesi henkilölle tai hakemuksien perusteella valitsemallemme alle 16-vuotiaalle. Mikäli et halua henkilökohtaisesti luovuttaa korttia, teemme sen puolestasi.
Maksa valitsemasi summa pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “Nuorten harrastamisen tuki”, oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi:
Nuorten harrastamisen tuki
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com
Tukijäseneksi liittyminen
Jos haluat tukea Taekwondourheilijoiden toimintaa ilman velvoitteita, voit helposti liittyä tukijäseneksi. Maksa haluamasi summa, kuitenkin vähintään 10 € pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “kannatus”, oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi:
Kannatus
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com
Jos sinulla on halua tukea seuraamme jollain muulla tavalla, olemme avoimia ehdotuksille. Ota yhteyttä!
Taekwondourheilijat 2011 kiittää jo etukäteen!
Harjoituksia ei järjestetä:
Pitkäperjantai 2.4. – EI HARJOITUKSIA
Lauantai 3.4. – EI HARJOITUKSIA
Sunnuntai 4.4. – EI HARJOITUKSIA
Maanantai 5.4. – EI HARJOITUKSIA
Tiistaina 6.4. harjoitukset normaalin korona-aikataulun mukaan, jos mahdollista. Seuraa uutisointia sivuiltamme, whatssapista tai sosiaalisesta mediasta mahdollisten muutosten osalta.
Hauskaa pääsiäistä!
Ottelu kilparyhmä, lapset
Ma 18.30-19.30
Ke 17.00-18.00
To 18.30-19.30 livetreeni verkossa
Pe 17.00-18.00
Ottelukilpaharjoittelua voi kokeilla myös poikkeusaikana
Kun taekwondoharrastus vie mukanaan, kilpaharjoittelu on oiva tapa kasvatta harjoittelumäärää sekä löytää uusia haasteita. Vaikka ajatus osallistumisesta voi tuntua jännältä, kannattaa hypätä rohkeasti mukaan!
Normaalisti ottelukilpailuharjoittelu aloitetaan harrastajakilparyhmistä. Poikkeusaikana harjoittelu aloitetaan suoraan kilparyhmään osallistumalla. Voit harjoitella ryhmässä kerran viikossa ilman kilpailusopimusta. Harjoituksissa otetaan huomioon uusien ryhmäläisten taso ja osaaminen.
Lue lisää kilpailijan polun ensiaskeleista Taekwondourheilijoissa>>
Kategoriat
Tekwondourheilijoiden uusi strategia
Vuonna 2013 määrittelimme strategian ja tavoitteet vuoteen 2021 asti. Kauden saapuessa päätökseen johtokunta kävi läpi strategian ja vision toteutumisen. Yleisesti johtokunta totesi, että vaikka kaikkia tavoitteita ei saavutettu, ensimmäiseen kymmenvuotiskauteen täytyy olla tyytyväinen.
Uusi strategia muotoiltiin vanhan pohjalta. Visio uudistettiin ja mission sekä arvojen muotoiluja hiottiin paremmin toiminnan tavoitteita vastaaviksi.
Strategia
Visio 2031
TU11 on vuonna 2031 suurin suomalainen taekwondo-organisaatio, jolla on useita toimipisteitä ja yhteistyöseuroja.
TU11 on vuonna 2031 Suomen paras ympäristö harjoitella taekwondoa. TU11 toteuttaa arvojaan ja toiminta on sosiaalisesti, taloudellisesti ja ympäristön näkökulmasta kestävää.
TU11 on vuonna 2031 kaikissa taekwondon virallisissa kilpailumuodoissa kansallisesti paras taekwondoseura ja kansainvälisesti sen aikuisurheilijat ovat arvokisamitalitasolla.
TU11 on teknisen ja urheilullisen kehityksen etulinjassa.
Missio
Taekwondourheilijoiden missio on:
Kasvattaa eettisesti kestävällä tavalla kansainvälisen tason huippu-urheilijoita ja urheilullista elämäntapaa toteuttavia ihmisiä sekä parantaa taekwondon tunnettavuutta ja asemaa lajina Suomessa.
Arvot
Taekwondourheilijoiden neljä perusarvoa ja toiminnan kulmakiveä ovat INNOSTUS, OSAAMINEN, SUUNNITELMALLISUUS ja VÄLITTÄMINEN. Taekwondourheilijoille arvot ovat olennainen osa toimintaa ja ohjaavat myös arjen päätöksentekoa ja käytäntöjä. Kun missio ja visio kertovat miksi asioita tehdään ja mihin haluaisimme päästä, arvot kertovat miten toimimme ja toteutamme missiota ja matkaamme kohti visiota.
Lue lisää Taekwondourheilijoiden toiminnasta»
Lue millaista on taekwondoharrastus on Taekwondourheilijoissa»
Juuli Mankonen on valittu Valio Akatemian stipendiaatiksi. Valio Akatemian stipendi on tarkoitettu suoraan lasten liikunta- ja urheiluharrastusta edistäviin kohteisiin, kuten leiri- ja harjoitusmaksuihin, matkakuluihin, tilavuokriin ja varusteisiin.
Kategoriat
Vanhaa ja uutta
Keskustelin päivänä muutamana tutun valmentajan kanssa ja esiin nousi eräs vuoden 2003 MM-kisojen mitalisti. Urheilija johon viittasin ei soittanut kelloja ja selityskin oli valmiina. Se oli vanhaa taekwondoa, ilman sähköpanssareita ja uusia taktiikoita. Keskustelu jäi vaivaamaan minua.
Vanhaa
Millaista oli ”vanha” taekwondo? Sitä on hyvin vaikea määritellä, sillä samalla pitäisi osoittaa selkeä aikapiste sille, koska uusi alkoi. 1980-luvun taekwondo erosi 1990-luvun taekwondosta, 1990-luvun taekwondo erosi 2000-luvun taekwondosta, 2000-luvun taekwondo erosi 2010-luvun taekwondosta ja 2020-luvun taekwondo tulee eroamaan 2010-luvun ja etenkin 1970-luvun taekwondosta.
Taekwondoa lajina määrittelee muutos. Suurin osa on tekniikoiden, taktiikoiden ja urheilijoiden evoluutiota jota on sääntöjä muuttamalla pyritty ohjaamaan kansainvälisen lajiliiton toimesta. Myös lajin ulkopuolelta tulevat paineet ovat vaikuttaneet taekwondoon. Kehitystahti on kiihtynyt 2010 taitteen molemmin puolin käyttöönottetuun sähköiseen pisteenantoon siirtymisen myötä, minkä voi havaita sääntömuutoksien määrästä.
-70-luku 2 kpl
-80-luku 4 kpl
-90-luku 3 kpl
-00-luku 4 kpl
-10-luku 13 kpl
Kannattaa kuitenkin huomata, että aiemminkin pisin jakso ilman sääntömuutoksia oli vain noin 5 vuotta (1977-1982). Kun MM-kisat käydään 2 vuoden välein, vain muutamat peräkkäiset kisat on käyty täysin samoilla säännöillä edellisten kisojen kanssa.
Urheilullisen tason huima nousu alkoi vuosituhannen alussa, kun taekwondosta tuli virallinen olympialaji. Kilpailijamäärät ja eri maiden panostus ovat kasvaneet merkittävästi eikä kehitykselle näy loppua. Myös lajin aikaisempi aloittamisikä, kilpaileminen jo lapsena sekä aikainen lajivalinta vaikuttavat varmasti.
Urheilun ja valmennuksen yleinen kehitys heijastuu taekwondoon ja urheilijoihin. Maailman huiput ovat täysipäiväisiä ammattilaisia, joilla on tukenaan vahva monialainen asiantuntijajoukko ja he harjoittelevat erinomaisissa olosuhteissa. Yleinen urheiluvalmennus ja lajivalmennus sekä valmennustyötä tekevien osaaminen ovat myös kehittyneet merkittävästi. Ymmärrys lajista, urheiluvalmennuksesta ja niiden suhteesta on ottanut jättiläisharppauksia ympäri maailmaa.
Muutos on siis lajia määrittelevä tekijä. Ilman valmiutta ja kykyä muutoksiin urheilijan ura jää lajissa hyvin lyhyeksi.
Mutta vertailkaa itse:
MIEHET -76 kg OlympiaLAISTEN SEMIfinaali 1988 (näytöslaji)
https://www.youtube.com/watch?v=fbGBICLxRfw
Tässä reilu 6h kooste kisoista, jos oikein kiinnostaa: https://www.youtube.com/watch?v=vIf8_ylp9tQ
Kaaviot: https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo_at_the_1988_Summer_Olympics
Miehet -80 kg olympialaisissa 2000
https://youtube.com/playlist?list=PL285EBD289B6127FA
Naiset -67 kg ja miehet -80 kg Olympiakisoissa 2016
Uutta
Mihin sitten on tultu? WT on julkituonut tavoitteita näyttävämmästä ottelusta, jossa tapahtuu paljon ja tuomarien rooli on pienempi. Tähän suuntaan onkin menty.
Sähköpanssareiden myötä osumavoimavaatimukset ovat keventyneet. Voima on kuitenkin lajissa keskeinen harjoiteltava ominaisuus, etenkin nopeuden kehittämisen takia. Voimaominaisuuksian vaatimuksien pohtiminen hieman vähentyneiden osumavoimien kautta onkin selkeä ajatusvirhe. Suoritusten määrä on noussut ja nopeuskestävyysominaisuuksia vaaditaan yhä enemmän. Nopeus on edelleen keskeinen fyysinen ominaisuus.
Taidon osalta vaatimukset ovat korkeammat, lähinnä siksi, että osumien tulee olla aikaisempaa tarkempia, koska osuma ei rekisteröidy, jos sensori ei kosketa pistealuetta. Lisäksi panssarit vaativat tietynlaista osumaa (osumakulma, suunta jne…). Myös selän kautta suoritettavien tekniikoiden lisäpisteet ovat kasvattaneet taidon merkitystä, joskaan eivät ehkä niin paljon kuin sääntönikkarit olisivat toivoneet.
Uudet säännöt ja pistelaitteet ovat mahdollistaneet uusia tekniikoita, ja tekniikoiden välinen painotus on muuttunut. Lisäksi uudet tekniikat ja taktiikat ovat vaatineet ratkaisuja vastustajilta, jolloin on luotu uusia toimintamalleja ja näin viety lajin kehitystä eteen päin.
Liikkuvuuden merkitys on myös aiempaa suurempi, mm. koska pääosumasta saa kolme pistettä aiemman yhden sijasta. Lisäksi urheilijoiden kehittyneen taitotason myötä käytettävät vaikeammat tekniikat vaativat enemmän liikkuvuutta. Pääpisteiden kasvanut merkitys heijastuu myös taidollisiin vaatimuksiin, sillä pääosumien tekeminen vaatii myös huomattavan paljon taito-ominaisuuksia.
Etenkin isokokoisten ottelijoiden osalta liiketila on pienentynyt merkittävästi. Liikkeen rooli on kuitenkin edelleen keskeinen, joskin liike on hienojakoisempaa kuin ennen. Liikkeen osalta taito korostuu myös kaatumisten sanktioimisen myötä. Pienempi liikkumatila on myös johtanut osaltaan otteluetäisyyksien lyhenemiseen.
Merkittävä kehityssuunta on myös ottelun rytmin kiihtyminen. Passiivisuutta on sanktioitu ja ottelussa tapahtuu enemmän. Tilanteet rakennetaan yhä enemmän liikkeen ja tekniikan yhdistelmällä, pelkän liikkeen sijaan.
Pinnan alla
Vaikka päällisin puolin voi näyttää, että ottelu on kovastikin erilaista, ovat muutokset kuitenkin vain rajallisia. Lajin ydin on edelleen sama. Taekwondo on kamppailu-urheilulaji, joka vaatii taito- ja nopeusominaisuuksia.
Taktiikassa on edelleen runsaasti vaihtoehtoja. Urheilijan erilaiset fyysiset ja psyykkiset ominaisuudet, taidot ja vastustaja määrittelevät valitun taktiikan. Urheilijaan kohdistuvat vaatimukset eivät nekään ole perusteiltaan juuri muuttuneet. Keskeistä on omata vahva fysiikka ja kyky toteuttaa vaikeita suorituksia kovan fyysisen ja psyykkisen paineen alla sekä valtavasti taitoa.
Parhaat urheilijat ja valmentajat luovat jatkuvasti uutta taekwondoa. Taustalla vaikuttavat kuitenkin jatkuvasti perustekijät, jotka määrittävät lajia. Vaikka puhe uudesta ja vanhasta taekwondosta ei ole täysin vailla perusteita, se on ainakin osittain mielestäni eräänlaista sumutusta, jolla peitellään lajin perusasioiden puutteellista ymmärrystä.
Haluamme kiittää kiittää kaikkia harrastajiamme, ohjaajiamme ja muita ystäviämme vuodesta 2020 ja toivottaa hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta 2021!
Palaamme harjoituksiin virtuaalisesti jo 30.12. Lue lisää välipäivien virtuaaliharjoituksista >>
Saliharjoituksiin palaamme 7.1.2021. Lue lisää kevään harjoituksista >>
Kategoriat
Kevään harjoitusajat
Koronatilanne on edelleen pysynyt huonona pääkaupunkiseudulla, ja kaupunki aikoo jatkaa joulukuussa annettuja rajoituksia ja suosituksia myös tammikuussa. Kaikki kaupungin tiloissa tapahtuva harrastustoiminta on keskeytetty ja näin suositellaan myös muissa tiloissa toimiville.
Joulukuussa sopeutimme oman toimintamme niin, että kaikille lapsiryhmille järjestetään 2 harjoitusta salissa ja 1 verkossa. Aikuisten harjoitukset siirrettiin kokonaan verkkoon. Tällä tavoin saimme luotua harjoituskalenteriin tarpeeksi väljyyttä, jotta ryhmien välillä voidaan pitää aina puolen tunnin tauko. Lisäksi harjoitukset pidetään täysin kontaktittomina, turvavälit säilyttäen ja pienissä ryhmissä. Harjoitusryhmä pysyy aina samana.
Vallitsevan tilanteen valossa päätimme, että poikkeusaikataulua jatketaan myös tammikuussa 7.1. alkaen. Myös aikuisharrastajille järjestetään kuitenkin kaksi saliharjoitusta viikossa.
KATSO HARJOITUSAIKATAULU TÄÄLTÄ >>
KATSO HARJOITTELUSSA NOUDATETTAVAT KORONAOHJEISTUKSET TÄÄLTÄ >>