Kategorier
framsida Allmän

Taekwondo-atleter 2011 fyller tio år

Taekwondo-idrottare fyller tio år i augusti. På grund av rådande läge kommer större firanden att behöva skjutas upp till nästa år då vi firar under temat TU11 – 11 år av taekwondo i bästa sällskap. Vi kommer dock att fira jubileet bland klubben med träning och småjular lördagen den 27.11. - om coronasituationen tillåter.

Den exakta tiden för födelsedagen är lite av en definitionsfråga. Föreningens stadga är daterad 9 augusti 2011. Renoveringar gjordes dock redan under hela sommaren och de första övningarna i det nya gymmet svettades ut den 23 augusti. Invigningsceremonin hölls den 3-4 september. och sedan dess har praktiken fortsatt oavbrutet fram till idag.

Renovering den 28 augusti 2011

 

Första träningspassen 23 augusti 2011 – Hilla Palviainen, Osmo Ulmala, Juho Kostiainen, Petteri Kauppinen och Teemu Heino

 

Potkunukke-Bob fick skjuts vid invigningen den 3 september 2011

 

Petteri vid öppningen, som guidar idrottarnas starter

Rubriken på den första webbsidan

 

 

Kategorier
framsida Allmän

Bältesprov i månadsskiftet augusti och september

Nästa bältesprov hålls i månadsskiftet augusti och september mellan 31 augusti och 2 september. Deltagarna får en inbjudan till tentamen via e-post.

Tentor organiseras enligt samma säkerhetsriktlinjer som i praktiken:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Bältes tentamensscheman

7-15 år gamla utexaminerade gulbälte

Ons 1.9. från 17:00 till 18:00

7-15 åringar som kompletterar de gröna banden 

Ons 1.9. från 18:00 till 19:00

7-15 grönt bälte, blått band och blått bälte

Tis 31.8. från 17:00 till 18:30

+13 år gamla nedre bälten

Tisdag 31/8. från 19:30 till 21:00

Övre bälten

Torsdag 2.9. från 19:00 till 21:00

Hur tar man sig till bältesproven?

Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså kom ihåg att logga din träning varje gång du går till gymmet. 

Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan på en tillräcklig nivå och följer förhållningsreglerna i gymmet under övningarna.

Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att du fått inbjudan.

Vad krävs i bältestestet?

I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras. De tekniska kraven hittar du i träningsanvisningen på hallväggen.

Vi håller för närvarande på att uppdatera kraven för bältestest. Efter uppdateringsarbetet kommer de även att finnas tillgängliga i elektronisk form.

Hur ska du förbereda dig inför proven?

Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.

Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.

Veckorna före tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen. 

Vad kostar provet och hur faktureras det?

Du hittar vår prislista för bältestest:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Vi kommer att fakturera dig för tentamen via e-post efter tentamen.

Kategorier
framsida Allmän

SÅ HÄR BÖRJAR DU TAEKWONDO NU!

1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning

Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn.

Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!

Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.

ELEMENT"

SE TRÄNINGSSCHEMA»

TA KONTAKT"

2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet

Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vår lägenhet är lättillgänglig på Ristipellontie 1A, 000390 Helsingfors.

HUR KOMMER JAG DIT >>

3. Gå på ditt första träningspass

När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart. Vi har organiserat övningarna för att vara så säkra som möjligt även under pandemin, läs mer här>>

4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!

Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.

Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.

Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!

SE VANLIGA FRÅGOR»

LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »

TA KONTAKT"

TAEKWONDO SOM HOBBY

TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT

TU11 FÖLJER

TAEKWONDO FÖR BARN

Kategorier
framsida Allmän

ÖPPNA DÖRRAR LÖRDAG 21.8. 10.00 till 16.00

Taekwondo-atleter 2011 välkomnar dig till den öppna dagen! Lördagen den 21 augusti 2021 kan du bekanta dig med taekwondo och vår klubbs verksamhet från 10:00 till 16:00. Kaffe, juice och snacks finns.

Vår adress är Ristipellontie 1. Välkommen!

Kategorier
framsida Allmän

Övningstider hösten 2021

Höstens träningstider är publicerade. Du hittar dem här >>

Som en ny aktivitet i kalendern finns det på tisdag kl 19:30 en tid reserverad för samtal med Pauli och Sampo. Entusiaster och deras vårdnadshavare är välkomna att diskutera, ställa frågor och dela sina åsikter om verksamheten.

Med hösten kommer amatörtävlingsgrupperna i match- och rörelseserien tillbaka till programmet med egen träning. Allt inklusive, dessa träningspass är en del av hobbyavgiften och erbjuder en fantastisk möjlighet att utvecklas!

Kategorier
framsida Allmän

Drömmar går i uppfyllelse! Stöd för hobbyer.

TU11 är med som tjänsteleverantör Unelmista.fi plattform. Genom den kan du ansöka om stöd för din hobby.

SOS-Barnbyns drömmar blir sanna hobbystöd

SOS-Lapsikylä stödjer familjer i utmanande livssituationer med kostnader för deras barns hobbyer. Hobbystödet riktar sig särskilt till barn och unga (7–17 år) för vilka det annars inte skulle vara möjligt att starta eller fortsätta med en hobby. Hobbybidraget minskar ojämlikheten och utanförskapet av barn och unga från utsatta familjer på fritiden.

Stöd kan beviljas för deltagaravgifter av guidade och vanliga fritidsintressen. I första hand beviljas stöd till ansökningar som kommer in via skolkurator eller familjesocialer och om möjligt även till ansökningar som görs självständigt av familjen. Mer information om hobbyn på: www.unelmista.fi och unelmista@sos-lapsikyla.fi

Unelmista.fi är en del av SOS-Lapsikylä ry:s verksamhet och dess utveckling har finansierats med intäkter från Veikkaus.

https://unelmista.fi/

Kategorier
framsida Allmän

OS!

OS-turneringen i taekwondo kommer att äga rum från 24 juli till 27 juli. Turneringen har därför flyttats från sin traditionella plats från slutet av spelen till början av spelen.

Det enklaste sättet är att följa hela turneringen på tjänsten Discovery+, som åtminstone med Elisa är en del av Eurosport-paketet. Du kan få det separat från tjänstens webbplats.

Om du har ett VPN, ja BBC erbjuder kanske den bästa uppsättningen olympier, särskilt med britterna inkluderade under tre dagar.

En liten varning, om du planerar att se loppen från början till slut live måste du vakna tidigt, sändningen av morgonpasset börjar 3:55 och fortsätter till 11:03. Kvällspass 12:55-16:33.

Det är ungefär 40 timmars taekwondo-firande! Du kan läsa förinställningarna på https://tu11.fi/taekwondo/2021/07/olympiaennakko/.

Schema, matchtider och resultatservice kl https://olympics.com/tokyo-2020/olympic-games/en/results/taekwondo/olympic-schedule-and-results.htm.

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Anmälan till familjegrupper hösten 2021 är öppen!

På hösten startar familjegrupper av Taekwondo-atleter i början av september på sin bekanta plats på söndagseftermiddagarna. Bebisar och småbarn tränar tillsammans med sina föräldrar på tisdagar. 

Läs mer om grupperna och registrera dig för att gå med >>

Starta en superkul och spännande hobby tillsammans med ditt barn! 

Kategorier
framsida Allmän

Chahrazed Boughrara och Jenny Vettenniemi till merittävlingarna i sina åldersklasser

Taekwondoförbundets styrelse valde ut Chahrazed Boughrara och Jenny Vettenniemi till de prestigefyllda tävlingarna i sina åldersgrupper. Chahrazed representerar Finland i EM under 21 år och Jenny i europamästerskapet för kadett (under 14).

Båda turneringarna kommer att hållas den 24-29 augusti. i Tallinn. I samma sammanhang anordnas även rankingtävlingar på G1-nivå dit flera representanter från vår klubb åker.

Taekwondo-atleter 2011 gratulerar de utvalda som representanter för Finland!

Jenny VettenniemiJenny Vettenniemi

Chahrazed Boughrara
Chahrazed Boughrara

Kategorier
framsida Allmän

Sommaruppehållet firas 12-25 juli.

Taekwondo-idrottares regelbundna schemalagda övningar är på paus i mitten av två veckor i juli 12.-25.7.  

Under pausen uppmanar vi alla entusiaster att göra virtuella träningspass >>

De som tränar i tävlingsgrupper och vuxengrupper kan använda hallen för självständig träning. Om du är intresserad av att använda hallen, skicka ett meddelande till info@tu11.fi.main.hoste.fi innan pausen börjar.

Under sommaruppehållet svarar vi inte på mejl regelbundet. Vid brådskande ärenden skicka ett Whatsapp-meddelande till klubbens nummer 0451827290. 

Vi anordnar ett separat säsongsöppningsläger i augusti som är kostnadsfritt för alla entusiaster som har ett löpande kontrakt som gäller under sommaren. 

Träningar enligt sommarschemat fortsätter 26.7. och vi går över till höstens träningskalender 16.8. 

Glad sommar till alla!