1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Polish Open 2021 kommer att hållas den 11-12 september. I Warszawa. Taekwondo-idrottare representeras av Juuli Mankonen och Bardia Mirzaei. Teamet var tänkt att vara större, men influensan slog Lauri och Chahrazed till botten av sängen och loppet...
Klä dig också i din klubbs färger! Lagkläder för taekwondo-atleter finns att beställa igen! Lagkläder används på tävlingsresor, läger, på gymmets egna event eller egentligen var som helst. Du kan även representera ditt lag utanför träningen och...
Ambassadörscupen arrangeras även i år i Vanda. Den 2 oktober 2021 kommer både affärsserier och matchtävlande att kunna testa sin nivå på Tikkurilas Urheilutalo. Det finns en passande serie för alla, så följ gärna med. Anmälan sker via e-post...
Den inhemska tävlingssäsongen börjar, är du redo? Tävlingarna är en spännande händelse, särskilt för nybörjare eller någon som börjar sin karriär. Kom och få sista minuten-tips från TU11:s erfarna instruktörer. Oavsett om du är intresserad av en match eller affärsserie,...
Lohja Open öppnade tävlingssäsongen för affärsserier. Även om det har hållits onlinetävlingar hela året så fick vi nu göra det riktiga inför domarna. Resultat för taekwondo-atleter: U17-GRUPPEN Aino Kortelainen, Sofia Sarala, Airada Heikkinen, 1.…
Minna Liiri går över till tjänster liknande hennes utbildning som sjukgymnast inom äldreomsorgen. Minna lämnar oss dock inte helt utan fortsätter som regissör. Vi tackar Minna för dessa år och önskar henne lycka till i hennes nya jobb.…
Delta i tävlingen och vinn en taekwondo-dräkt.
Syftet med Athletes' Professional Development Foundation (URA) är att främja professionell examen av idrottare och sträva efter att säkra utbildningen av idrottare som har avslutat sin aktiva karriär. Stiftelsen fyller sitt syfte genom att årligen dela ut studiemedel till dem som siktar på internationell framgång eller vars aktiva karriär...
Pandemia flyttade II nivå instruktörsutbildningar. Nu kan de äntligen organiseras.
På helgen äger Tallin Open rum den 28-29 augusti. I Estland. TU11:s lag Methasit Kopisto -73 kg junior herrar (lördag) Plum spelade två matcher varav den senare var förlust mot Jimi Halenius. Brons. Lauri Hulikkala...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X