Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Under julperioden kommer Taekwondo-idrottare på semester i Konala att ha ett juluppehåll från 22 december 2016 till 8 januari 2017, då normala övningar inte kommer att anordnas på gymmet. Tävlingsgrupperna kommer att informeras separat om träning och övningar under pausen. Vårens träningskalender Träningarna fortsätter under våren med mindre ändringar. Förändringarna syftar till att...
Eddie Quinones tog guld i kadettpojkarnas och Saras tjejers åldersklass i spanska klubbmästerskapen. Eddie och Sara representerade Madrid HanKuk International School. Tack till Suvi Mikkonen och Jesus Ramal för möjligheten...
December bältesprov för 3-6 åringar onsdagen den 14.12. De som färdigställer ärmbrickor och band kl 18:00-19:00 De som inte har tenta har gemensam träning kl 17:00-18:00 7-15 åringar onsdagen den 14.12. Gult bälte och gröna band...
Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
Den sista veckan kommer att ägnas åt Tapiolas höstträning. Måndagen den 28 november börjar Tapiolas höstsäsong. med det hållna bältestestet. I bältesprovet slutförde 19 entusiaster den nya bältesrankningen, allt från gult bälte till andra graden...
Tävlingssäsongen avgjordes i Parainen ligafinal den 26 november 2016 i match- och affärsserien. Taekwondo-idrottare representerades av en välbekant kraftgrupp och rankingen berättar återigen sin egen glada historia. Affärsserielagets hårda konkurrensanda fortsatte Coach Essi Labartin var...
Höstsäsongens sista inomhustävlingar hålls fredagen den 9.12. Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. Tävlande utanför klubben är också varmt välkomna. 17:00-19:00 – E, D och C2 19:00-21:00 –...
Stort tack till alla som svarat på höstens kundfeedbackenkät! Återkopplingen har diskuterats ingående på direktörsmötet den 19.11. och utvecklingsaktiviteter baserade på dem har påbörjats. Du kan självklart fortsätta ge feedback via e-post, genom att ringa eller direkt till tränarna...
Ambassador's Cup, som arrangerades för andra gången, samlade taekwondo-människor för att tävla både i rörelseserier och i en match i Vandas Tikkurila den 12 november 2016. Taekwondo-atleter hade en stark representation i båda tävlingsformerna, och dagens prestationer kan vara mycket...
November bälte examen har paketerats ganska framgångsrikt. På juniorproven tog 29 praktikanter den nya bältesgraden. Förutom några ytterligare upprepningar av rörelseset klarade alla provet med rena lakan. Examinatorerna...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
