1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
عقد الاجتماع السنوي لجمعيتنا يوم 19 مايو 2022 الساعة 18:00 في قاعتنا الخاصة. وتناول الاجتماع الأمور وفق الأصول. تم انتخاب باولي رايفيو لعضوية مجلس الإدارة كعضو جديد. محضر الاجتماع افتتاح الاجتماع افتتح الرئيس التنفيذي سامبو باجولامبي...
27-31 يوليو 2022، سكيليفتيا، السويد
15.5. تم صنع التاريخ في إسبو عندما أقيمت أول مسابقات ساحقة رسمية في مقر أكاديمية إسبو للتايكواندو. وكان رياضيو التايكوندو متورطين بالطبع! TKJ OPEN 2022 JUMP JUMP للأولاد من عمر 12 إلى 17 عامًا Gold Ahti Raitasalo، TU11،...
ويتوج فصل الربيع مرة أخرى باختبارات الحزام التي ستقام في الفترة من 16 إلى 25 مايو. سيتلقى المشاركون دعوة للامتحان عبر البريد الإلكتروني. الجداول الزمنية لاختبارات الحزام من 3 إلى 6 سنوات لمرشحي علامة النمر والتنين يوم الاثنين 16.5. من 18-19 سنة 7-12 سنة الحزام الأصفر...
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
يتم توزيع منح Valioakademi الدراسية. هل تحتاج إلى دعم لبدء هواية ما، أو معدات، أو رحلة إلى معسكر أو بطولة، أو حدث ما، أو تكاليف التدريب أو ربما تطوير نظامك الغذائي؟ هل لديك فكرة رائعة عن كيفية جذب أصدقائك وجيرانك...
مرحبا بكم في اللقاء السنوي الدوري لرياضيي التايكوندو 2011 والذي سيقام في القاعة يوم 19 مايو 2022 الساعة 18:00. ويتم في الاجتماع مناقشة الأمور حسب الأصول وفقا لجدول الأعمال المذكور أعلاه. قم بالتسجيل عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلى info@tu11.fi.main.hoste.fi...
تقام بطولة السويد المفتوحة G2 في الفترة من 30 أبريل إلى 1 مايو. في سولنا. ستتنافس شهرزاد بوغرارة (F-67) وبرديا ميرزايي (M-80) بين الكبار في نادينا يوم السبت. يوم الأحد، جولي مانكونين في الناشئين وكين أنتيلا وميلاي في الطلاب...
لا يتكون صيف رياضيي التايكوندو من التدريب فحسب، بل من التغيير أيضًا. وينعكس هذا الأخير في الأول بطريقة اضطررنا فيها إلى تكثيف الجدول الزمني إلى الحد الأقصى، حيث تتحرك صالة الألعاب الرياضية المرتبطة بالصخب والضجيج طوال بداية الصيف والعطلة الصيفية...
وتم تنظيم مسابقة الدوري الإيكالي في 23 أبريل 2022. كان هناك فريق صغير حقًا، لكن الأمور سارت بشكل جيد للغاية. C1 - كاديت بنين -38 3. لوكا لونكا C1 - كاديت بنين -57 3.…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X