1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A reunião anual da nossa sociedade realizou-se no dia 19 de maio de 2022, às 18h00, no nosso próprio salão. A reunião tratou de assuntos de acordo com as regras. Pauli Raivio foi eleito para o conselho como novo membro. Ata da reunião Abertura da reunião O CEO Sampo Pajulampi abriu...
27 a 31 de julho 2022, Skellefteå, Suécia
15.5. a história foi feita em Espoo quando as primeiras competições oficiais de esmagamento foram realizadas nas instalações da Espoo Taekwondo Academy. Os atletas de taekwondo, claro, estiveram envolvidos! TKJ OPEN 2022 JUMP JUMP Meninos 12-17 anos Gold Ahti Raitasalo, TU11,…
A temporada de primavera culmina novamente com as provas de faixa, que acontecerão de 16 a 25 de maio. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. Horários para testes de cinturão Candidatos aos signos de tigre e dragão de 3 a 6 anos, segunda-feira, 16.5. aos 18-19 7-12 anos faixa amarela...
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
As bolsas Valioakademi estão sendo distribuídas. Você precisa de apoio para iniciar um hobby, equipamento, uma viagem de acampamento ou torneio, um evento, custos de treinamento ou possivelmente desenvolver sua nutrição? Você tem uma ótima ideia de como atrair seus amigos e vizinhança…
Bem-vindo ao encontro anual regular de atletas de taekwondo 2011, que será realizado no salão no dia 19 de maio de 2022 às 18h. Na reunião, os assuntos de acordo com as regras são discutidos de acordo com a agenda acima. Inscreva-se enviando um email para info@tu11.fi.main.hoste.fi...
O Swedish Open G2 acontece de 30 de abril a 1º de maio. Em Solna. Chahrazed Boughrara (F-67) e Bardia Mirzaei (M-80) vão competir entre os adultos do nosso clube no sábado. No domingo, Juuli Mankonen nos juniores e Ken Anttila e Milay nos cadetes...
O verão dos atletas de Taekwondo consiste não apenas em treinamento, mas também em mudança. Este último reflecte-se no primeiro de tal forma que tivemos que condensar ao máximo a programação, o ginásio é movimentado durante todo o início do verão e as férias de verão...
A competição da liga Ikaali foi organizada em 23 de abril de 2022. Era uma equipe muito pequena, mas correu muito bem. C1 – Meninos cadetes -38 3. Luca Lonka C1 – Meninos cadetes -57 3.…
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