Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
تم نشر أوقات التدريب الخريفية. يمكنك العثور عليها هنا >> كنشاط جديد في التقويم، تم تخصيص وقت للمحادثات مع باولي وسامبو يوم الثلاثاء الساعة 19:30. المتحمسون وأولياء أمورهم مدعوون للمناقشة، ...
يشارك TU11 كمزود خدمة على منصة Unelmista.fi. من خلاله يمكنك التقدم بطلب للحصول على دعم لهوايتك. دعم هوايات SOS-Lapsikylä Unelmista totta تدعم SOS-Lapsikylä العائلات التي تواجه مواقف حياتية صعبة مع تكاليف هوايات أطفالهم. دعم الهوايات يستهدف بشكل خاص أولئك...
بطولة التايكوندو الأولمبية هي احتفال بأعلى مستوى في رياضة التايكوندو!
لقد اقتربت الألعاب الأولمبية وحان وقت المعاينة.
في الخريف، تبدأ المجموعات العائلية لرياضيي التايكوندو في بداية شهر سبتمبر في مكانهم المألوف بعد ظهر يوم الأحد. يتدرب الأطفال الرضع والأطفال الصغار مع والديهم في أيام الثلاثاء. اقرأ المزيد عن المجموعات وقم بالتسجيل >> ابدأ المتعة الرائعة...
اختار مجلس إدارة الاتحاد الفنلندي للتايكوندو شهرزاد بوغرارة وجيني فيتينيمي للمشاركة في المسابقات المرموقة لفئاتهما العمرية. شهرزاد يمثل فنلندا في بطولة أوروبا تحت 21 سنة وجيني في بطولة أوروبا للشباب (تحت 14 سنة). وتقام البطولتان في الفترة من 24 إلى 29 أغسطس.
Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7. Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >> Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat…
تم إجراء اختبار الحزام بواسطة هانو فيكستروم (5 دان) وتيمو يانسون (4 دان). كان تيمو هينو (السادس دان) وبيتيري كوبينين (الخامس دان) مسؤولين عن التقييم. حصل لاعبو التايكوندو 2011 على حلة جديدة...
منذ عام 1992، تقوم مؤسسة Viljo ja Vieno Salo بتوزيع المنح التدريبية للرياضيين الشباب في TUL الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و23 عامًا. المنحة مخصصة للرياضيين الشباب الناجحين والفرق من أندية TUL. هذا العام…
وفي اختبارات الحزام في شهر مايو، حصل عدد كبير من المتحمسين على رتبة الحزام الجديدة. يربت على الظهر! وانعكس التدريب الشاق في الأداء الرائع في الامتحانات نفسها، ولم يتزحزح الشريط أمام أي شخص. شكرًا أيضًا لماتي، ماريتا، كيرسيمارجيا...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















