Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Syksyn harjoitusajat on julkaistu. Löydät ne täältä>> Uutena toimintona kalenterissa on tiistaina 19:30 varattu aikaa keskusteluille Paulin ja Sampon kanssa. Harrastajat ja heidän huoltajansa ovat tervetulleita keskustelemaan,…
TU11 on mukana palveluntarjoajana Unelmista.fi -alustalla. Sen kautta voit hakea tukea harrastamiseesi. SOS-Lapsikylän Unelmista totta -harrastustuki SOS-Lapsikylä tukee haasteellisessa elämäntilanteessa olevia perheitä lasten harrastuskustannuksissa. Harrastustukea suunnataan erityisesti niille…
Taekwondon olympiaturnaus on huippuaekwondon juhlaa!
Olympialaiset ovat käsillä ja on ennakon aika.
Syksyllä Taekwondourheilijoiden perheryhmät käynnistyvät heti syyskuun alussa tutulla paikallaan sunnuntai-iltapäivissä. Vauvat ja taaperot harjoittelevat yhdessä vanhempansa kassa tiistaisin. Lue tarkemmin ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan >> Aloita huippuhauska…
Suomen Taekwondoliiton hallitus valitsi Chahrazed Boughraran ja Jenny Vettenniemen ikäluokkiensa arvokisoihin. Chahrazed edustaa Suomea alle 21-vuotiaiden EM-kisoissa ja Jenny kadettien (alle 14-vuotiaat) EM-kisoissa. Molemmat turnaukset järjestetään 24.-29.8.…
Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7. Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >> Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat…
Vyökokeen pitivät Hannu Vikström 5. dan ja Timo Jansson 4. dan. Arvostelusta vastasivat Teemu Heino 6. dan ja Petteri Kauppinen 5. dan. Taekwondourheilijat 2011 sai kokeessa uuden…
Viljo ja Vieno Salon säätiö on jakanut vuodesta 1992 lähtien valmennusapurahoja nuorille 15-23-vuotiaille TUL:n urheilijoille. Apuraha on tarkoitettu menestyneille nuorille TUL:n seurojen urheilijoille ja joukkueille. Tänä vuonna…
Toukokuun vyökokeissa runsas määrä harrastajia ansitsi uuden vyöarvonsa. Onnittelut! Ahkera treenaaminen näkyi mahtavina suorituksina itse kokeissa eikä rima jäänyt väpättämään kenenkään kohdalla. Kiitos myös Matille, Maritalle, Kirsimarjalle…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
