Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
تعد المسابقات الداخلية طريقة جيدة للتعرف على المنافسين وللطلاب الأكثر تقدمًا لصقل مهاراتهم. وستقام المنافسات القادمة في صالة رياضيي التايكوندو في 11 سبتمبر 2020.
يقدم رياضيو التايكوندو حزمة شاملة من التدريب الإضافي لعشاقه.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك ممارسة المباريات وتسلسلات الحركة من الأساسيات إلى المستوى الأعلى. هناك تمارين مناسبة للجميع، ويقدم تقويم مسابقات الخريف مسابقات لجميع الأعمار والمستويات.
Kansan Sivistysrahasto هي مؤسسة خاصة تعمل بالتعاون الوثيق مع النقابات العمالية والمنظمات العمالية. يتكون Kansan Sivistysrahasto من عشرات الصناديق. يدعم صندوق Matti ja Hilkka Ahteen التابع للمؤسسة الثقافية الشعبية...
أحضر صديقًا إلى التدريبات الخاصة بك! يتم تنظيم أسبوع الأصدقاء من 23 أغسطس إلى 29 أغسطس. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك إلى التمارين الخاصة بك، حتى لو لم يكن لديه خبرة سابقة في التايكوندو أو الأنشطة البدنية الأخرى. خلال أسبوع الأصدقاء، يتم التخطيط للتمارين...
يبلغ عمر لاعبي التايكوندو عشر سنوات في أغسطس. نظرًا للوضع الحالي، يجب تأجيل الاحتفالات الأكبر حتى العام المقبل، حيث سنحتفل تحت شعار TU11 - 11 عامًا من التايكوندو في أفضل شركة. نحن نحتفل بالذكرى السنوية…
وستُعقد اختبارات الحزام التالية في مطلع شهري أغسطس وسبتمبر في الفترة ما بين 31 أغسطس و2 سبتمبر. سيتلقى المشاركون دعوة للامتحان عبر البريد الإلكتروني. يتم تنظيم الامتحانات باتباع نفس إرشادات السلامة المتبعة في التدريب: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ جداول امتحان الحزام الحزام الأصفر 7-15 سنة...
Kun maailma muuttuu, on urheilun rakenteidenkin muututtava. Suomalainen ja kansainvälinen urheilu on väistämättömän muutoksen edessä. Tässä haarukoidaan hiukan syitä ja ratkaisuja. Photo by Micah Williams on Unsplash
يوفر TU11 بيئة ملهمة لممارسة التايكوندو لجميع الأعمار والمستويات، من المبتدئين إلى نخبة الرياضيين. التدريب منهجي والمدربون هم الأفضل في بلدنا.
رياضيو التايكوندو 2011 يرحب بكم في اليوم المفتوح! يمكنكم التعرف يوم السبت 21 أغسطس 2021 على التايكوندو وأنشطة نادينا من الساعة 10:00 صباحًا حتى 4:00 مساءً. تتوفر القهوة والعصير والوجبات الخفيفة. عنواننا هو ريستيبيلونتي...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















