Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Inomhustävlingar är ett bra sätt att lära känna tävlande och för mer avancerade elever att finslipa sina färdigheter. Nästa tävlingar på Taekwondo-idrottarnas gym kommer att hållas den 11 september 2020.
Taekwondo-atleter erbjuder ett omfattande paket med extra träning för entusiaster.
Hos taekwondo-atleter kan du träna matcher och rörelsesekvenser från grunderna upp till toppnivån. Det finns passande övningar för alla och höstens tävlingskalender erbjuder tävlingar för alla åldrar och nivåer.
Kansan Sivistysrahasto är en privat stiftelse som arbetar i nära samarbete med fackföreningar och arbetsorganisationer. Kansan Sivistysrahasto består av flera dussin fonder. Matti ja Hilkka Ahteens fond för Folkets kulturfond stöder...
Ta med en kompis på dina träningspass! Vänveckan anordnas 23 augusti till 29 augusti. Under Vänveckan kan du ta med en kompis till dina egna övningar, även om denne inte har någon tidigare erfarenhet av taekwondo eller andra fysiska aktiviteter. Under kompisveckan planeras övningar...
Taekwondo-idrottare fyller tio år i augusti. På grund av rådande läge kommer större firanden att behöva skjutas upp till nästa år då vi firar under temat TU11 – 11 år av taekwondo i bästa sällskap. Vi firar jubileum...
Nästa bältesprov hålls i månadsskiftet augusti och september mellan 31 augusti och 2 september. Deltagarna får en inbjudan till tentamen via e-post. Tentor organiseras enligt samma säkerhetsriktlinjer som vid träning: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Bältesprovscheman 7-15-åriga gula bältet...
Kun maailma muuttuu, on urheilun rakenteidenkin muututtava. Suomalainen ja kansainvälinen urheilu on väistämättömän muutoksen edessä. Tässä haarukoidaan hiukan syitä ja ratkaisuja. Photo by Micah Williams on Unsplash
TU11 erbjuder en inspirerande miljö för att utöva taekwondo för alla åldrar och nivåer, från nybörjare till elitidrottare. Utbildningen är systematisk och tränarna är de bästa i vårt land.
Taekwondo-atleter 2011 välkomnar dig till den öppna dagen! Lördagen den 21 augusti 2021 kan du bekanta dig med taekwondo och vår klubbs verksamhet från 10:00 till 16:00. Kaffe, juice och snacks finns. Vår adress är Ristipellontie...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
