Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Las competiciones bajo techo son una buena manera de familiarizarse con la competición y para que los estudiantes más avanzados perfeccionen sus habilidades. Las próximas competencias en el gimnasio de atletas de Taekwondo se realizarán el 11 de septiembre de 2020.
Los atletas de Taekwondo ofrecen un paquete completo de entrenamiento adicional para los entusiastas.
En los deportistas de taekwondo, puedes practicar partidos y secuencias de movimientos desde lo básico hasta el nivel superior. Hay ejercicios adecuados para todos y el calendario de competiciones de otoño ofrece competiciones para todas las edades y niveles.
Kansan Sivistysrahasto es una fundación privada que trabaja en estrecha cooperación con sindicatos y organizaciones laborales. Kansan Sivistysrahasto consta de varias docenas de fondos. El fondo Matti ja Hilkka Ahteen de la Fundación Cultural del Pueblo apoya...
¡Trae un amigo a tus entrenamientos! La Friend Week se organiza del 23 al 29 de agosto. Durante la Friend Week, puedes llevar a un amigo a tus propios ejercicios, incluso si no tiene experiencia previa en taekwondo u otras actividades físicas. Durante la semana del amigo se planifican ejercicios...
Los deportistas de Taekwondo cumplen diez años en agosto. Debido a la situación actual, las celebraciones más importantes tendrán que posponerse hasta el próximo año, cuando celebraremos bajo el tema TU11 – 11 años de taekwondo en la mejor compañía. Estamos celebrando un aniversario...
Los próximos exámenes de cinturón se llevarán a cabo a finales de agosto y septiembre entre el 31 de agosto y el 2 de septiembre. Los participantes recibirán una invitación al examen por correo electrónico. Los exámenes se organizan siguiendo las mismas pautas de seguridad que en los entrenamientos: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Horarios de exámenes de cinturón Cinturón amarillo de 7 a 15 años...
Kun maailma muuttuu, on urheilun rakenteidenkin muututtava. Suomalainen ja kansainvälinen urheilu on väistämättömän muutoksen edessä. Tässä haarukoidaan hiukan syitä ja ratkaisuja. Photo by Micah Williams on Unsplash
TU11 ofrece un ambiente inspirador para practicar taekwondo para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta atletas de élite. La formación es sistemática y los entrenadores son los mejores de nuestro país.
¡Los atletas de Taekwondo 2011 te dan la bienvenida a la jornada de puertas abiertas! El sábado 21 de agosto de 2021 podrás conocer el taekwondo y las actividades de nuestro club de 10:00 a 16:00 horas. Café, jugo y snacks están disponibles. Nuestra dirección es Ristipellontie...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
