Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
نظرة عامة على وضع لاعبي التايكوندو 20.4. أهلا بالجميع! آمل ألا تصبح القيود مثل الورق المقوى بالفعل. سيكون من الممتع حقًا العودة إلى روتين التدريب العادي، لكن عليك التحلي بالصبر. ومع ذلك، هناك…
في صالة التايكوندو لدينا في كونالا، يتدرب عدد كبير من الرياضيين الشباب، الذين شاهدت إنجازاتهم في التدريب والمسابقات ليس فقط من وجهة نظر الأداء البدني، ولكن أيضًا حماس وشغف هؤلاء الشباب بالفوز و.. .
ما الذي يسبب في الواقع التوتر التنافسي؟ من المؤكد أن الإثارة هي شعور مألوف لدى كل رياضي، ومن المؤكد أن الجميع تقريبًا يتفقون على أن الغضب ليس أمرًا ممتعًا للغاية. تجربة الإثارة…
يحمل التايكوندو معه العديد من التقاليد والعادات. سيكون من السهل تدوين عبارات مبتذلة حول الروابط المختلفة بين الرياضة والنمو الروحي ودور المعلم في نمو الطالب. الرياضات التنافسية الحديثة تتطلب…
التايكوندو هي رياضة فردية تُمارس دائمًا تقريبًا كمجموعة. غالبًا ما يبدو هذا متناقضًا بعض الشيء بالنسبة للمدربين وعشاق الرياضات الأخرى، ولكن عندما تفكر في الأمر أكثر، فقد حان الوقت بالفعل...
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]TU11 Discord löytyy nyt sivuston valikosta. Salasana on sama kuin virtuaalitreenihinkin. Jos olet maksanut harrastusmaksusi, etkä ole saanut salasanaa, pyydä sitä emaililla info@tu11.fi[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] Aloita taekwondo nyt!…
نظرة عامة على وضع لاعبي التايكوندو 13.4. أتمنى لكم بداية أسبوع سعيدة للجميع! لم تكن هناك تغييرات كبيرة على وضع كورونا ولا يزال الالتزام بتدابير الحذر والتقييد ذا أهمية أساسية في جميع الأنشطة. نحن نراقب باستمرار وخاصة…
محتوى مراجعة الوضع سيتعين إغلاق صالة الألعاب الرياضية على الأقل حتى بداية شهر مايو. اجمع ملاحظات التدريب الخاصة باختبارات الحزام أيضًا من التدريبات المنزلية! سيتم إجراء أول التدريبات المباشرة عبر الإنترنت هذا الأسبوع. قم بإنشاء مقطع فيديو خاص بك أو قم بتحديث وسائل التواصل الاجتماعي حول التدريبات المنزلية!…
محتوى مراجعة الوضع ينشغل رياضيو التايكوندو في تطوير أنشطة النادي بشكل أفضل، نظرًا لأن التدريب البدني ناجح مرة أخرى، يتم إنتاج التدريب الافتراضي باستمرار. من خلال التدريب معًا يمكنكم جمع علامات التدريب لاختبارات الحزام، لقد بدأنا الشبكة...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
