Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Situationsöversikt för taekwondo-atleter 20.4. Hej alla! Jag hoppas att begränsningarna inte börjar smaka kartong redan. Det skulle vara riktigt kul att komma tillbaka till en normal träningsrutin, men man måste ha tålamod. Det finns dock…
I vår taekwondohall i Konala tränar ett stort antal unga idrottare, vars prestationer i träning och tävlingar jag har sett inte bara ur synvinkeln av fysisk prestation, utan även dessa ungas entusiasm och passion för att vinna och... .
Vad orsakar egentligen konkurrensspänningen? Spänning är förvisso en bekant känsla för varje idrottare, och nästan alla kommer säkert att hålla med om att förbittring inte känns särskilt trevlig. Upplever spänning...
Taekwondo bär med sig många traditioner och seder. Det skulle vara lätt att skriva ner plattityder om olika samband mellan idrott och andlig tillväxt och lärarens roll i elevens tillväxt. Modern tävlingsidrott kräver...
Taekwondo är en individuell sport som nästan alltid utövas i grupp. Detta verkar ofta lite motsägelsefullt för tränare och entusiaster inom andra sporter, men när man tänker vidare på det är det faktiskt dags...
Det finns mycket coachningsinformation på Internet, både bra och dålig. Vi har sammanställt några relevanta länkar nedan. Allmän coaching Internationella olympiska kommitténs första idrottsportal, där mängden information du kan hitta är häpnadsväckande. Du bör registrera dig som idrottare...
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]TU11 Discord löytyy nyt sivuston valikosta. Salasana on sama kuin virtuaalitreenihinkin. Jos olet maksanut harrastusmaksusi, etkä ole saanut salasanaa, pyydä sitä emaililla info@tu11.fi[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] Aloita taekwondo nyt!…
Situationsöversikt för taekwondo-atleter 13.4. Ha en bra start på veckan allihopa! Det har inte skett några väsentliga förändringar i coronasituationen och efterlevnaden av försiktighets- och begränsningsåtgärder är fortfarande av största vikt i all verksamhet. Vi övervakar ständigt speciellt...
Lägesöversiktens innehåll Gymmet måste vara stängt åtminstone till början av maj Samla träningslappar till bältesproven även från hemmaträningen! De första livepassen online kommer att äga rum den här veckan Gör din egen video eller uppdatering på sociala medier om hemmaträning!...
Innehållet i situationsöversikten Taekwondo-idrottare är upptagna med att utveckla klubbverksamheten ännu bättre, eftersom fysisk träning är framgångsrik igen. Virtuell träning produceras ständigt. Genom att träna tillsammans kan ni samla träningsbetyg till bältesproven.Vi startar nätverket...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
