Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Taekwondo sportlaste olukorra ülevaade 20.4. Tere kõigile! Loodan, et piirangud ei hakka juba papp maitsema. Oleks tõesti tore naasta tavapärase treeningrutiini juurde, kuid peate olema kannatlik. Siiski on…
Meie taekwondo saalis Konalas treenib suur hulk noori sportlasi, kelle saavutusi treeningutel ja võistlustel olen jälginud mitte ainult füüsilise soorituse vaatenurgast, vaid ka nende noorte entusiasmi ja kirge võita ja.. .
Mis tegelikult konkurentsipinget põhjustab? Põnevus on kindlasti tuttav tunne igale sportlasele ja peaaegu kõik nõustuvad kindlasti sellega, et ärritumine ei tundu kuigi meeldiv. Põnevuse kogemine…
Taekwondo kannab endas palju traditsioone ja kombeid. Lihtne oleks kirja panna tühiasi spordi ja vaimse kasvu erinevatest seostest ning õpetaja rollist õpilase kasvamises. Kaasaegne võistlussport eeldab…
Taekwondo on individuaalne spordiala, mida harrastatakse peaaegu alati rühmana. See tundub treeneritele ja teiste spordialade harrastajatele sageli pisut vastuoluline, kuid kui asjale lähemalt mõelda, siis on tegelikult aeg...
Internetis on palju treeneriteavet, nii head kui ka halba. Allpool oleme koostanud mõned asjakohased lingid. Üldtreener Rahvusvahelise Olümpiakomitee esimene sportlaste portaal, kust leitava info hulk on jahmatav. Sa peaksid end sportlaseks registreerima...
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]TU11 Discord löytyy nyt sivuston valikosta. Salasana on sama kuin virtuaalitreenihinkin. Jos olet maksanut harrastusmaksusi, etkä ole saanut salasanaa, pyydä sitä emaililla info@tu11.fi[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondo sportlaste olukorra ülevaade 13.4. Ilusat nädala algust kõigile! Olulisi muutusi koroonaolukorras toimunud ei ole ning ettevaatus- ja piirangumeetmete järgimine on jätkuvalt kõigis tegevustes esmatähtis. Jälgime pidevalt eelkõige…
Olukorra ülevaate sisu Jõusaal peab olema suletud vähemalt mai alguseni. Koguge vöökatseteks treeningumärkmeid ka kodustest treeningutest! Esimesed otsetreeningud veebis toimuvad sel nädalal Tee oma video või sotsiaalmeedia värskendus koduste treeningute kohta!…
Olukorraülevaate sisu Taekwondo sportlased on hõivatud klubilise tegevuse veelgi paremaks arendamisega, kuna kehaline treening on taas edukas Pidevalt toodetakse virtuaaltreeningut. Ühiselt treenides saab koguda treeninguhindu vöökatseteks.Alustame võrgustiku...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
