Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
عروض مثيرة رائعة وإحساس رائع في منافسات بطولة نورتزي المفتوحة 2019 فاز رياضيو التايكوندو بالميداليات يوم السبت 11.5. في بطولة نورتزي المفتوحة الدولية والرفيعة المستوى بمشاركة 38 متنافسًا. ثاني أفضل نادي يحكي عن النجاح..
وسيستمر معسكر كيم سينيسالو الشهير في شهر يونيو. المعسكر مناسب لكل المهتمين بمباراة التايكوندو. مرحبا بكم من قريب ومن بعيد! يمكنك دفع ثمن مشاركتك نقداً على الفور...
امتحانات الحزام لشهر مايو للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 24.5. 17:00-18:00 – الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 – الفائزون بالشريط الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20:30 – الفائزون بالشريط الأزرق من 7 إلى 15 سنة والحزام الأزرق يشارك الفائزون في أداء فناني الشريط الأحمر والحزام العلوي في ...
فاز فريق المنافسة في TU بثلاث ميداليات من المباراة و5 من سلسلة الحركة، وعمل إيدي بجد للحصول على الميدالية الذهبية في فئة الناشئين - سلسلة 73 كجم. كان جو العمل المريح والممتاز واضحًا على طول الطريق إلى المدرجات. كان الأداء حتى أداء الخصم النهائي ...
كان جزء من فريق سلسلة الأعمال يتنافس في برلين خلال عطلة نهاية الأسبوع، لكن الباقي ذهب إلى مسابقة سلسلة الأعمال HNMKY التي تم تنظيمها في مالمي وكانت النتائج رائعة مرة أخرى! لياقة إيرو التنافسية ضربت الزر وكانت النتيجة الفوز في سلسلة جينوبيز...
فريق من رياضيي التايكوندو في صوفيا يمكنك قضاء عيد الفصح بعدة طرق، ومن أفضلها بالطبع المشاركة في مسابقات التايكوندو. أظهرت سارة وفيني وألينا وشارا وشيماء أظافرهم في بطولة صوفيا المفتوحة...
تم تنظيم مباريات Rauma Open 2019 يوم السبت 13.4. يسافر لاعبو التايكواندو مع فريق صغير، لكن كل منهم خاض عدة مباريات ومنافسين أقوياء بشكل مناسب. كانت الرحلة ناجحة للغاية لدرجة أن الميداليات...
لا يتم تنظيم الممارسات في عيد الفصح وعيد العمال في الأيام التالية: عيد الفصح: 19.4. – الجمعة العظيمة 21.4. – أول عيد الفصح 22.4. - عيد الفصح الثاني عيد العمال: 30.4. – عشية عيد العمال 1.5. - مايو يوم...
برونزية لكريستيان من مجموعات تحت 30 سنة للرجال! تم تنظيم مسابقات سلسلة الأعمال التابعة للمفوضية الأوروبية في تركيا في الفترة من 2 إلى 4 أبريل. وبعد يوم واحد بينهما، تم التنافس على أول مسابقات Beach EC في نفس المكان. مستوى المنافسة كان صعباً للغاية..
تم الاحتفال بيوم الربيع لرياضيي التايكوندو يوم السبت 6 أبريل. كالعادة، تم تكريم المتحمسين والرياضيين الأكثر استحقاقًا لعام 2018، وتم توزيع الشهادات على المشاركين في اختبار دان العام الماضي، حيث تدربوا وتناولوا الطعام وتحدثوا واستمتعوا...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















