Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
تجربة سباق منخفضة العتبة للجميع! قضى لاعبو التايكوندو وقتًا ممتازًا في مسابقات الخريف الداخلية. لقد كان الربيع مليئًا بالأحداث الرياضية المثيرة للاهتمام، لكنني متأكد من أن هناك مجالًا لمنافسة داخلية أخرى. السبت 4.5. في 13:00.…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
أعلى أداء لـ Chahra في منافسة المستوى الصعب G2 حصلت Chahra على الميدالية الفضية يوم الأحد 17.3. في فئة الناشئين -68 كجم، بعد الفوز في مباراتين وخسارة نهائية بفارق ضئيل. شهدت مباريات الدور التمهيدي ونصف النهائي أداءً ممتازاً من الناحية التكتيكية، حيث...
رياضيو سلسلة الأعمال في حالة جيدة في السباق الافتتاحي للموسم افتتح موسم مسابقة سلسلة الأعمال في لوهجا يوم السبت 16.3. وقد تم رفع مستوى المنافسة من خلال التمثيل السويدي القوي، لذلك على سبيل المثال في سلسلة الفتيات المتدربات كان عليك العمل لمدة ثلاث جولات للحصول على الميداليات.
تهانينا لأولئك الذين أكملوا رتبة الحزام الجديدة! اختبارات الحزام الأولى لموسم الربيع موجودة في الحزمة وتم الحصول على عدد كبير من قيم الحزام الجديدة. كان الأداء تمامًا كما كنت تتوقع رؤيته في اختبارات الحزام. تم العثور على شركة ووقت ممتع ...
مرحبًا بكم في قضاء يوم ربيعي تقليدي معنا! حان الوقت للتجمع مرة أخرى للتدريب والمحادثات والجوائز والطعام الجيد وبالطبع الرفقة الجيدة في أيام الربيع التقليدية لرياضيي التايكوندو يوم السبت 6.4. تعالوا واستمتعوا...
وعلى كل من يهتم بمباريات التايكوندو أن يقضي يوم السبت الأخير من شهر مارس في كونالا، حيث يحل كيم سينيسالو ضيفًا على رياضيي التايكوندو ليدير معسكرًا مفتوحًا للمباريات. يستهدف المعسكر المتحمسين من جميع الأعمار المهتمين برياضة التايكوندو، بدءًا من المبتدئين وحتى سجادات المنافسة...
- امتحانات حزام شهر مارس للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 8 مارس. 17:00-18:00 – الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 – الفائزون بالشريط الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20:30 – الشريط الأزرق من 7 إلى 15 سنة والحزام الأزرق يشارك الفائزون في أداء فناني الشريط الأحمر والحزام العلوي في ...
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
فريق المباراة في حالة معنوية عالية افتتحت بطولة Loviisa Open 2019 موسم الدوري المحلي يوم السبت 16 فبراير. أكلت العطلة الشتوية المشاركين إلى حد ما، ولكن لا يزال هناك ما يكفي من المباريات الجيدة طوال اليوم. لاعبو التايكوندو يتنافسون على الميداليات في 11...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















