Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
¡Una experiencia de carrera de bajo umbral para todos! Los atletas de taekwondo se lo pasaron genial en las competiciones de otoño bajo techo. La primavera ha estado llena de eventos deportivos interesantes, pero estoy seguro de que hay espacio para una competición cubierta más. Sábado 4.5. a la 1 pm.…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
La mejor actuación de Chahra en la competición de nivel duro G2 Chahra se llevó la plata el domingo 17.3. En la serie junior de -68 kg, después de dos partidos ganados y una estrecha derrota final. Los partidos de la ronda preliminar y la semifinal fueron actuaciones tácticamente excelentes, donde...
Los atletas de la Business Series en buena forma en la carrera inaugural de la temporada El sábado 16.3 se inauguró en Lohja la temporada de competición de la Business Series. El nivel de la competición aumentó gracias a la fuerte representación sueca, por lo que, por ejemplo, en la serie cadete femenina había que trabajar durante tres rondas para conseguir las medallas.…
¡Felicitaciones a quienes completaron el nuevo rango de cinturón! Los primeros exámenes de cinturones de la temporada de primavera están en el paquete y se obtuvieron una buena cantidad de nuevos valores de cinturones. Las actuaciones fueron exactamente las que se esperaría ver en las pruebas de cinturones. Se encontró compañía y un buen rato...
¡Bienvenidos a pasar un tradicional día de primavera con nosotros! Llegó el momento de volver a reunirnos para entrenamientos, charlas, premios, buena comida y por supuesto buena compañía en las tradicionales jornadas primaverales de los deportistas de Taekwondo el sábado 6.4. Ven y diviértete...
Cualquier persona interesada en los partidos de taekwondo debería pasar el último sábado de marzo en Konala, cuando Kim Sinisalo será el invitado de los atletas de taekwondo para dirigir un campamento de partidos abiertos. El campamento está dirigido a aficionados de todas las edades interesados en el taekwondo de competición, desde principiantes hasta colchonetas de competición...
Exámenes de cinturón de marzo para niños de 7 a 15 años el viernes 8 de marzo. 17:00-18:00 – Ganadores del cinturón amarillo de 7-15 años 18:00-19:00 – Ganadores del listón verde de 7-15 años 19:00-20:30 – Cinta azul y cinturón azul de 7-15 años Los ganadores Intérpretes Red Ribbon y Upper Belt Intérpretes participan en…
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
El equipo del partido está muy animado El Loviisa Open 2019 abrió la temporada de la liga nacional el sábado 16 de febrero. Las vacaciones de invierno devoraron un poco a los participantes, pero todavía hubo suficientes buenos partidos para todo el día. Los atletas de Taekwondo buscaron medallas en 11...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
