Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Гонки с низким порогом доступны каждому! Тхэквондисты отлично провели время на осенних соревнованиях в закрытых помещениях. Весна была насыщена интересными спортивными событиями, но я уверен, что найдется место и для еще одного соревнования в закрытых помещениях. Суббота 4.5. в 13:00…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
Лучшие результаты Чахры на соревнованиях G2 на сложном уровне Чахра завоевала серебро в воскресенье с результатом 17,3. В серии юниоров до 68 кг после двух выигранных матчей и небольшого финального поражения. Матчи предварительного раунда и полуфинала были тактически отличными, где...
Спортсмены бизнес-серии в хорошей форме в гонке открытия сезона Сезон соревнований бизнес-серии открылся в Лохье в субботу 16.3. Уровень соревнований повышался за счет сильного шведского представительства, поэтому, например, в серии девушек-кадеток нужно было работать в течение трех раундов, чтобы получить медали.…
Поздравляем завершивших получение нового пояса! В пакете уже есть первые экзамены на пояса весеннего сезона, и было заработано большое количество новых поясов. Результаты были именно такими, как и следовало ожидать на экзаменах на пояс. Компания и приятное времяпрепровождение нашлись...
Приглашаем провести традиционный весенний день вместе с нами! Пришло время снова собраться для тренировок, бесед, награждений, вкусной еды и конечно же хорошей компании на традиционных весенних днях таэквондоистов в субботу 6.4. Приходите и получайте удовольствие...
Всем, кто интересуется поединками по тхэквондо, стоит провести последнюю субботу марта в Конале, где Ким Синисало будет гостем таэквондо-спортсменов и возглавит открытый матчевый лагерь. Лагерь ориентирован на энтузиастов всех возрастов, интересующихся матчевым тхэквондо, от новичков до соревнований на коврах...
Экзамены на мартовские пояса для детей 7-15 лет в пятницу, 8 марта. 17:00-18:00 – обладатели желтого пояса в возрасте 7-15 лет 18:00-19:00 – обладатели зеленой ленты в возрасте 7-15 лет 19:00-20:30 – обладатели синей ленты и синего пояса в возрасте 7-15 лет Победители Исполнители Красной Ленты и Высшего пояса участвуют в…
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Матчем команда в приподнятом настроении Loviisa Open 2019 открыла сезон внутренней лиги в субботу, 16 февраля. Зимний праздник несколько съел участников, но хороших матчей на весь день все же хватило. Тхэквондисты боролись за медали в 11…
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
