Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Madala lävega võistluselamus kõigile! Taekwondo sportlased said sügisestel sisevõistlustel suurepäraselt hakkama. Kevad on olnud täis huvitavaid spordisündmusi, kuid olen kindel, et ruumi jätkub veel ühele sisevõistlusele. laupäeval 4.5. kell 13.00…
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
Chahra tippsooritus raske tasemega G2 võistlusel Chahra sai pühapäeval 17.3 hõbeda. Juunioride -68kg sarjas peale kahte võidetud matši ja nappi lõppkaotust. Taktikaliselt olid hiilgavad eelringi ja poolfinaali kohtumised, kus...
Ärisarja sportlased heas vormis hooaja avasõidus Laupäeval 16.3 avati Lohjal ärisarja võistlushooaeg. Võistluse taset tõstis tugev Rootsi esindus, nii et näiteks kadettide tüdrukute sarjas tuli medalite saamiseks kolm vooru tööd teha.…
Palju õnne uue vööastme läbinutele! Kevadhooaja esimesed vööeksamid on paketis ning uusi vööväärtusi sai välja teenitud kena hulk. Esitused olid täpselt sellised, nagu vöökatsetel näha võiks. Seltskond ja hea aeg leiti...
Tere tulemast veetma meiega traditsioonilist kevadpäeva! Taas on aeg koguneda treeningutele, vestlustele, autasustamistele, heale toidule ja loomulikult heale seltskonnale laupäeval 6.4 toimuvatele traditsioonilistele Taekwondo sportlaste kevadpäevadele. Tule ja naudi...
Kõik taekwondo matšide huvilised peaksid veetma märtsi viimase laupäeva Konalas, mil taekwondo sportlaste külaliseks on Kim Sinisalo, et juhtida lahtist matšilaagrit. Laager on suunatud igas vanuses match taekwondo huvilistele alates algajatest kuni võistlusmattideni...
Märtsikuu vööeksamid 7-15aastastele reedel, 8. märtsil. 17:00-18:00 – 7-15 aastased kollase vöö võitjad 18:00-19:00 – 7-15 aastased rohelise lindi võitjad 19:00-20:30 – 7-15 aastased sinised lint ja sinine vöö võitjad Esinejad Red Ribbon ja Upper Belt Esinejad osalevad…
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Meeleolukas matšimeeskond Loviisa Open 2019 avas laupäeval, 16. veebruaril koduliiga hooaja. Talvepuhkus sõi küll osavõtjaid mõnevõrra ära, kuid häid matše jätkus siiski terveks päevaks. Taekwondo sportlased jahtisid medaleid 11…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
