Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
En lågtröskelloppsupplevelse för alla! Taekwondo-atleterna hade en utmärkt tid under höstens inomhustävlingar. Våren har varit full av intressanta sportevenemang, men jag är säker på att det finns plats för ytterligare en inomhustävling. Lör 4.5. vid 13.00...
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
Chahras toppprestation i den hårda G2-tävlingen Chahra tog silver söndagen 17.3. I juniorserien -68kg, efter två vunna matcher och en knapp finalförlust. Matcherna i den preliminära omgången och semifinalen var lysande taktiskt, där...
Affärsserieidrottare i bra form i säsongsöppningslopp Affärsserietävlingssäsongen inleddes i Lojo lördagen den 16.3. Nivån på tävlingen höjdes av den starka svenska representationen, så till exempel i kadettflickserien fick man jobba i tre omgångar för att få medaljer...
Grattis till de som klarat den nya bältesrankningen! Vårsäsongens första bältesprov är i paketet och ett fint antal nya bältesvärden har tjänats in. Föreställningarna var precis som man kan förvänta sig att se i bältesprov. Ett företag och en bra tid hittades...
Välkommen att tillbringa en traditionell vårdag med oss! Det är dags att samlas igen för träning, samtal, utmärkelser, god mat och såklart gott sällskap vid Taekwondo-atleternas traditionella vårdagar lördagen den 6.4. Kom och ha kul...
Alla som är intresserade av taekwondo-matcher bör tillbringa den sista lördagen i mars i Konala, då Kim Sinisalo kommer att gästa Taekwondo-atleterna för att styra ett öppet matchläger. Lägret vänder sig till entusiaster i alla åldrar som är intresserade av matchtaekwondo, från nybörjare till tävlingsmattor...
Mars bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 8 mars. 17:00-18:00 – 7-15-åriga gult bälte vinnare 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna band vinnare 19:00-20:30 – 7-15 år gamla blått band och blått bälte vinnarna Performers Red Ribbon och Upper Belt Performers deltar i...
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Matchlag på topp Lovisa Open 2019 inledde den inhemska ligasäsongen lördagen den 16 februari. Vinterlovet åt upp deltagarna något, men det blev ändå tillräckligt bra matcher för hela dagen. Taekwondo-idrottare jagade medaljer under 11...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
