Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Huikeita jännitysnäytelmiä ja mahtavaa fiilistä Nurtzi Open 2019 -kilpailuissa Taekwondourheilijat mittelivät mitaleista lauantaina 11.5. kansainvälisessä ja tasokkaassa Nurtzi Openissa 38 kilpailijan voimin. Menestyksestä kertoo toiseksi parhaan seuran…
Kim Sinisalon suosiota kerännyt maaliskuinen leiri saa jatkoa kesäkuussa. Leiri sopii kaikille ottelutaekwondosta kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan niin läheltä kuin kaukaakin! Osallistumisen voit maksaa paikan päällä käteisellä…
Toukokuun vyökokeet 7-15 -vuotiaat perjantaina 24.5. 17:00-18:00 – 7-15-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat 18:00-19:00 – 7-15-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 19:00-20:30 – 7-15-vuotiaat sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat Punaisten nauhojen ja ylempien vöiden suorittajat osallistuvat…
TU:n kisajoukkue nappasi 3 mitalia ottelusta ja 5 liikesarjoista Eddie ahkeroi kultaa junioripoikien – 73kg sarjassa. Rento ja mainio tekemisen meininki näkyi katsomoon saakka. Suoriutuminen oli finaalivastustajankin…
Osa liikesarjajoukkueesta oli viikonloppuna Berliinissä kisaamassa, mutta loput suuntasivat Malmilla järjestettyyn HNMKY:n liikesarjakilpailuun ja tulokset olivat jälleen mahtavia! Eeron kisakunto osui nappiin ja tuloksena voitto junnupoikien sarjasta…
Taekwondourheilijoiden joukkue kovassa vedossa Sofiassa Pääsiäistä voi viettää monella tavalla ja yksi parhaista on tietysti osallistua taekwondokisoihin. Sara, Venne, Alina, Chahra ja Chaimaa näyttivät kyntensä Sofia Open…
Rauma Open 2019 ottelukilpailut järjesteettiin lauantaina 13.4. Takekwondourheilijat oli liikenteessä pienellä joukkueella, mutta itse kukin sai useamman matsin ja sopivan kovia vastustajia. Reissu oli onnistunut niin mitalien…
Harjoituksia ei järjestetä pääsiäisenä ja vappuna seuraavina päivinä: Pääsiäinen: 19.4. – Pitkäperjantai 21.4. – Ensimmäinen pääsiäispäivä 22.4. – Toinen pääsiäispäivä Vappu: 30.4. – Vappuaatto 1.5. – Vappupäivä…
Christianille pronssia miesten U30-ryhmistä! Liikesarjojen EM-kilpailut järjestettiin Turkissa 2.-4.4. ja heti perään yhden välipäivän jälkeen kilpailtiin vielä ensimmäiset Beach EM-kilpailut samalla paikalla. Kilpailujen taso oli erittäin kova,…
Taekwondourheilijoiden kevätpäivää vietettiin lauantaina 6.4. Tuttuun tapaan vuoden 2018 ansioituneimmat harrastajat ja urheilijat palkittiin, viime vuoden dan kokelaille jaettiin sertifikaatit, treenattiin, syötiin, keskusteltiin ja tietty pidettiin hauskaa…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
