Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa valmentajien ja harrastajien nauttiessa Suomen suvesta. Niille harrastajille, jolla on jatkuva sopimus voimassa kesätauon ajan, järjestämme korvaavan leiritipäivän alkusyksystä.…
Jennalta huippusuoritus kovassa kisassa Jenna tyylitteli hienosti avausottelussaan voittoon eikä kaukana ollut välieräpaikkakaan äärimmäisen kovatasoisessa ottelukilpailussa. Puolivälierässä ranskalainen maailman 3. rankattu vastustaja onnistui voittamaan ainoastaan kahden pisteen…
Menestystä metsästettiin isolla ja tehokkaalla joukkueella Taekwondo oli jälleen mukana SM-viikolla ja tällä kertaa mestaruuksia haettiin ottelun puolella alle 21-vuotiaiden sarjoissa sekä senioreiden sarjoissa. Liikesarjoissa mitaleita haviteltiin…
Kesäleirien ilmoittautuminen avattu Perinteiset kesäleirit järjestetään tänäkin vuonna, mutta ajankohta sirtyy loppukesään. Mikäpä parempi tapa paketoida kesäloma kuin huippuhauska treeniviikko parhaassa seurassa. Leiri 1 – 29.7.-2.8. (5…
Uusille valmentajille on jatkuvasti kysyntää toiminnan kasvaessa Taekwondourheilijoiden toiminta on kasvanut jatkuvasti sitten perustamisen ja uusia valmentajia on liittynyt mukaan tasaiseen tahtiin. Jatkossa uusia valmentajia kaivataan edelleen…
Taekwondourheilijoita edusti kovatasoisessa Luxemburg Open G1-kilpailuissa pieni, mutta voitonnälkäinen joukkue. Keväällä aktiivisesti kansainvälisiä kisoja kiertäneet ja menestystäkin niittäneet Chahrazed, Chaimaa, Sara ja Plum olivat tälläkin kertaa mitalien…
Määrätietoinen harjoittelu palkittiin 15.6. järjestetyssä kokeessa Luca, Janika, Sofia ja Daniel näyttivät osaamisensa lauantaina 15.6. järjestetyssä poom-kokeessa Konalassa. Muutama päivä aiemmin 15-vuotta täyttänyt Luca suoritti 2. danin…
Muutoksia hinnoissa ja sopimustyypeissä Taekwondourheilijoiden toiminta ja harrastajamäärät ovat kasvaneet tasaista tahtia sitten perustamisen. Isoin yksittäinen kasvupyrähdys on tietysti ollut siirtyminen uusiin toimitiloihin syksyllä 2018. Uudet tilat…
Kesä on mitä parasta aikaa harjoitella! Taekwondourheilijoiden treenit jatkuvat läpi kesän, poislukien heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa, jolloin valmentajat ovat kesälaitumilla. Kesä onkin mitä parasta aikaa harjoitella muiden…
Reippaasti uusia vyöarvoja kaikista ikäryhmistä Toukokuun vyökokeissa on perinteisesti ollut kaikkein eniten uuden vyöarvon tavoittelijoita, eikä poikkeusta tullut tänäkään vuonna. Vyökoeviikko alkoi maanantaina, kun Petteri otti vastaan…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
